土生瑞穂の「クリーンビューティ」な習慣【前編】自宅写真も公開！

「おうちに植物があるだけでポジティブな気持ちになれるし、見るたびにリフレッシュ。今は“アラレア”を育てています。初心者でも育てやすいし、なんだか可愛いんです♡ いつか大きいグリーンも育ててみたい！」（土生ちゃん）※本人私物

「足裏を柔らかくすることで、足のむくみが取れてスッキリ！ 最初は痛いんですけど、だんだんそれが気持ちよさに変わっていきます。わたしはドライヤーで髪を乾かしている時や、歯磨きをしている時に。気軽にできる、お手頃健康法です（笑）」（土生ちゃん）※本人私物

「トレーニングは週2〜3回ジムへ通うようにしています。程よく筋肉があって、健康的な身体が理想です。その方がダンスも踊りやすいし、お洋服を着た時もキレイに見えるなと思って！ 特に夏場は水分不足や熱中症に気をつけたいので、お水に入れるだけで簡単に経口補水液を作ることができるタブレットが便利」（土生ちゃん）O.R.S経口補水塩タブレット レモンフレーバー 12粒入り※本人私物

「フレンチトーストが大好きでおうちでも作るんです♡ “バターだとカロリーが気になるなぁ〜”という時に、ココナッツ・ギーだとヘルシーだし、ココナッツの風味も感じてとっても美味しくなりました。お料理だとタイ料理が好きです。グリーンカレーを作る時も、お野菜をココナッツ・ギーで炒めてみたり！」（土生ちゃん）ココナッツ・ギー※本人私物

「夜はこれでガーッと身体をほぐしてから寝るのが習慣に。翌朝の身体がすっきりと軽いので、手放せなくなりました！ 筋肉をほぐして血流を良くしてくれるので、気持ちいいです。デコルテ周りに使うと、フェイスラインも上がります」（土生ちゃん）HYPERVOLT PLUS Blue tooth搭載モデル￥73,260（モントルー）

カップ付きタンクトップ￥10,780シャツ￥22,000（ともにヤヌーク／カイタックインターナショナル）デニムパンツ￥25,300（アッパーハイツ／ゲストリスト）サンダル￥17,600（ダイアナ／ダイアナ 銀座本店）イヤリング￥11,000＜マージョリー・ベア＞バングル￥6,050＜ナイン＞（ともにココシュニック オンキッチュ 有楽町マルイ店）ネックレス￥48,400リング￥19,800（ともにココシュニック）