【ちゃんと髪を洗えてる？】頭皮がべたつく人の「おすすめシャンプー」４選

1.汚れを浮き上がらせるため、クッションブラシで全ての生え際からつむじに向かってとかします。

2.36～37℃のお湯で予洗い。シャワーをスタンドに立てて、両手を使って髪の汚れを流します。

3.シャンプーをこめかみから後ろに向かってつけ、全体をマッサージするようにシャンプーします。

4.皮脂の詰まりやすいトップは、指先を使って皮脂をもみだすようにマッサージ。約1分洗います。

5.1回目のシャンプーを洗い流します。もう一度シャンプーするので、軽く洗い流せば大丈夫です。

6.2回目のシャンプーは、シャンプーを汚れがたまりやすい耳後ろから、後ろにのばします。

7.指先で全体の頭皮から皮脂をもみだすようにマッサージ。髪の上からではなく頭皮をつかんで。

8.指で洗いにくい部分は、頭皮用のブラシを小さな円を描くように動かして。2回目は約30秒でOK。

9.両手が使えるようにシャワーをスタンドに立て、後ろからお湯を当ててしっかりと洗い流します。

10.シャワーを持って前から当てて、生え際を洗い流します。手ぐしを後ろに向かって通すのがコツ。

11.汚れやシャンプー剤が残りやすい衿足の根元にお湯が通るように、髪をかき上げながら流します。

12.コンディショナーは髪の中間から毛先にかけて塗布し、シャワーで充分に洗い流します。