【森田剛さん】俳優として独自の魅力を放つ森田さんが考える〝ウェルビーイングなこと〟【スペシャルインタビュー】

――森田さんが考え方や生き方など、メンタル的な面で心がけている〝ウェルビーイングなこと〟を教えてください。
（ウェルビーイングという）テーマを伺ってまず、めちゃくちゃいいなと思いました。自分が自分を認めないと周りを愛せないですよね。パッと聞いて、素直にその感想が浮かびました。そうだな…それには自分の心と会話をすることが大事だと思います。自分は何が好きかとか、何がやりたいのか、どこを目指しているのか、誰が好きなんだとか。なかなか難しいんですよ。僕もできなかったですし、それってすごく勇気のいることなので。見たくないものも見えてしまうから、それってきついじゃないですか。情報も多いし、そういう癖がいつの間にかついているんですよね。見ないふりというか、本当のことを避ける習慣がついちゃってるなって最近特に感じます。でも、心の声を聞くっていうのはいつでもどこでもできるので。子供のうちからやってもいいし、やってこなかった人は大人になってからやってもいいことなので、それに早い遅いはない。自分と向き合って、自分を認めてあげられると、少しずつ周りを愛せるようになるんじゃないかなと思います。

――健康や体力づくりのために、食生活などフィジカル面で意識したり実践している〝ウェルビーイングなこと〟はありますか？
メシは大事ですね。美味しいものを食べたほうが元気が出るし、幸せですよね。俺は作品の撮影に入ると全然食べなくなったり、一日一食の生活が続いて痩せちゃうことが多いんです。だから無理矢理にでも手元にあるものを食べたりして、キープしようとするのが癖になっているので、だからこそ美味しいものを食べる時間にありがたみをすごく感じますね。

――好きな食べ物はなんですか？
生姜焼きとか、カツ丼とかそういうわかりやすいものが好きですね(笑)。仕事柄いろんな土地に行くのでその土地のものを食べたりするのも楽しみです。少し前に野菜を作っていたので、自分のところでとれたじゃがいもを食べたり。お正月には畑を借りているおじいちゃんおばあちゃんの家に集まって、その時とれた野菜を食べたり、お米炊いて餅つきしたり。そういうのはいいですね、心が豊かになります。

――野菜を育てられていたんですね！　ご自身で畑作業をされていたんですか？
はい、お芋とったり耕したり、いろいろと自分でやっていました。少し遠かったので、車で通っていたんです。今は少しお休みしているんですけど、いつか再開したいですね。

――お仕事の息抜きやリラックスしたいとき、癒されたいときは何をしていますか？
家に犬がいたり、植物が好きなので植物を部屋にたくさん置いたりするのが好きですね。犬はしゃべらないですからね、当たり前ですけど。こっちが犬のことを分かろうとしないと分からないので、そうするとちゃんと表現してくれるところが好きなんじゃないですかね。

――「この仕事が終わったらこれをやろう！」というご褒美のようなものはありますか？
僕はそういうのをつくるタイプなんですよ。少し前まで舞台をやっていたんですけど、それが終わったらスノボに行こうとか、仲間うちで集まって映像を撮ろうとか。どこか行って撮影しようっていうようなイベントをちょこちょこ入れていかないと気分転換できないので、定期的に行くようにしています。ゴルフも好きなので、定期的にラウンドします。

――スノボやゴルフなどアウトドアなリフレッシュ方法が多いんですね。
そうでもないですよ。インドアも好きです。インドアは完全に植物ですね。観葉植物も好きですし多肉も好きだし、最近ハマっているのはアガベです。たくさんありすぎて、ぐっちゃぐちゃです(笑)。コロナ中の閉塞感も、犬と植物で乗り切れた気がしますね。観葉植物も観葉したいわけではないので装飾品という位置づけではなくて、植物と一緒に生きたいんです。犬もそうです、一緒に生きるっていうことがしたいんですよね。だから癒しになるんだと思います。これも対話なのかもしれません。植物に関しては本当にガンガン行きますね。集めるところから勝負なので。どこか地方に行ったら、植物を買える場所を調べて連絡して、今の時期はお店がやってないと言われたら、「じゃあ家に行ってもいいですか」と(笑)。「売り物はそんなに置いてないですよ」って言われても、頼み込んで行ったこともあります(笑)。
――好きなものに正面から向き合うことが癒しになっているという森田さん。『ワンダーハッチ -空飛ぶ竜の島-』でのミステリアスな柴田役もぜひチェックしてみてください！