アラサー女子のモヤモヤ期「クォーターライフクライシス」の存在とは【周りと比べてモヤモヤ、将来が不安…】

【お悩み】恋愛の始め方自体がわかりません…。
今すぐ彼氏が欲しいわけではないけれど、この先ずっと一人でいるのは不安です。（26歳／コンサル関連）
周りの友人たちが彼氏と同棲し始めたり婚約したり、人生のパートナーを見つけ始めている中、私は彼氏や好きな人ができるどころか恋愛の始め方すら忘れてしまっています。今すぐに彼氏が欲しいという強い願望はないけれど、このまま人を好きになれず、恋愛もせずに一人ぼっちになってしまうことを想像すると不安になります。

【ジェラシーくるみさんの回答】
みんなと同じ恋愛の始め方じゃないといけないと思っていませんか？
出会い方、恋に落ちるタイミング、好きなタイプ、全部人それぞれ違います。周りが言うかっこいいとかハイスペとか、今ある固定観念を取っ払って人と接してみてください。ときめかなくてもいい。自分が楽しいと思えるかを軸に見ていると新しい発見があるかもしれません。一人で生きることへの不安については、不安の根源を徹底的に書き出してみて。ぼんやりとした不安の正体を、虫眼鏡で覗き込むように解像度を上げ、一度自分を追い込みましょう。整理すると意外と一人でも平気って思えるかも。逆にこのままじゃダメだと思えたら自然と行動に移せるはず。

【川上桃子さんの回答】
好きな人がいないのなら無理して恋愛する必要ないんです
今は恋愛の始め方を忘れているかもしれないけれど、いくつになっても思い出せるから大丈夫！恋は始めるものじゃなくて落ちるもの。老人ホームで恋愛する人もいるんだから。今好きな人がいないのなら無理して始めようとする必要はありません。彼氏を作ること、恋愛をすることを目的にしないで！それよりも、その時がきた時のために自分磨きをしておくことが大切。自分が輝いていれば素敵な人に出会えるチャンスがグンッと上がります。相手に選ばれるんじゃなくて、自分が選んでやるくらいのスタンスで堂々としていればきっといい人に巡り合える時がくる！

交際２年半の彼との結婚に踏み切れずにいます。「もっと条件のいい人が他にいるのでは？」と高望みしてしまいます。
（31歳／商社勤務）
付き合って2年半の彼氏がいます。一緒にいて不満はないのですが、世の中には今の彼氏よりイケメンで年収が高くて優しくて実家が太い男性がいると思うと、この段階で彼を生涯のパートナーに決めていいのか迷ってしまいます。結婚は簡単に決断できないけれど、別の人と新たに関係を築いていく過程を想像すると面倒です。

【ジェラシーくるみさんの回答】
出た、「もっといい人いるかも症候群」。長く付き合っていると相手の素敵な部分に慣れてしまい、つい他の男性と並べて条件で見てしまいがち。結婚相手に一番重要なのは嫌なところも許せたり、かわいいと思えるかどうか。どうしても結婚に踏み切れないなら、彼との関係は継続しつつこっそり出会いを探してみては？彼が自分にとってどれほどスペシャルな存在かどうかを知るための「確かめ合コン」、アリだと思います。彼を結婚相手候補のトーナメント戦に勝手に参加させるということ。ただし、あなたも彼から見定められている立場だということを忘れないで！

【藤本美貴さんの回答】
ないものねだりばかりしてないで今あるものに目を向けてみて
結局は誰と結婚しても幸せになれるかどうかは自分次第。2年半も付き合って不満がないって素敵じゃない？足りないものばかり数える人が多いけれど、彼のいいところにも目を向けてみて。結婚は相手が何を持っているかよりも嫌なところを許せるかが大事だと思っています。大変な時に支えてあげたいと思えるか、二人で頑張っていきたいと思うか考えてみると答えが出るはず。周りと比べるなら上ばかり見ないでいろんな方向に目を向けてみてください。自分より幸せそうに見える人もいれば辛そうに見える人もいる。ないものねだりだって思えて気持ちが楽になりますよ。