【注目のウェルビー女子】FAKY・Mikako（ミカコ）を10のキーワードで徹底解剖！

Mikakoを語る上で欠かせないトレードマークの黒髪ボブには、もう8年の歴史あり。「このスタイルに行き着くまでに、茶髪やウェーブヘアの頃もありました。でも、8年前にパッツンボブにしてからはずっとこれ。実はメークよりもスキンケアのほうが好きで、そばかすも自分の個性の一部。コンプレックスに感じて隠すんじゃなく、自分らしさとして大事にしています」

ガールズグループFAKYのメンバーとして、活動10周年を迎えたMikako。結成当初から活動を続ける初期メンバーゆえ、そのグループ愛も圧倒的！ なかでも同じ初期メンバーのLil’ Fangさんとは10年以上を共にする仲。「個人活動も含めて、全ての活動はFAKYのためなんです。FAKYとしてもっと活躍していきたいし、多くの人にステージを見てもらいたい！」

身長162cmとものすごく長身なわけではないのに、どんな洋服もオールマイティに着こなす圧倒的なバランスの良さの持ち主。体型はグループ結成から10年変わっていないというから驚き！ 美ボディを維持する秘訣は、毎日のワークアウトとダンスレッスンなのだとか。

Mikakoが恋愛スタイルで大事にしているのは“人としてリスペクトできるかどうか”。「一緒におうちでご飯を作って、まったり日常を楽しめるパートナーが理想。お互いの時間を大事にできる関係がいいなと思っていて、付き合っていても毎日細かくて連絡を取らない派。干渉しすぎない関係を築ける相手がいいですね。結婚願望はアリです！ けどそれは将来的な話かな」

MikakoのビューティTIPSで欠かせないアイテムのひとつが“赤リップ”。「赤リップをまとえば、それだけで自分に自信がつくんです」と語る赤リップラバー・Mikakoのリップコレクションはなんと30本以上！ 「ライブの時、普段使い、プライベートの時。それぞれのシーンにあった赤リップを使い分けています」

福岡出身で、幼少期から温泉によく行っていたというMikako。「温泉でサウナに入るのが昔から当たり前だったから、今まで大きな声でサウナ好きだとは公言していなかったけど…実は大のサウナ好きなんです！ サウナは自分との闘い！ リフレッシュ方法の一つでもあります」と熱く語る姿は、まさにサウナーそのもの！

Mikakoさんのモーニングルーティンは超朝型！ 起床時間は朝6時で、週3で朝ランニングして身も心も健康な状態をキープしているんだとか。就寝時間は22時で、1日8時間睡眠がマスト。寝る前にはアロマを焚いて、自分を癒すのがナイトルーティン！

グループ結成した10年前から体型に変化なしという圧倒的美ボディの持ち主、Mikako。その秘密を聞いてみると…日々トレーニングは欠かさないそうで「プランク3分、スクワットは90回は余裕です」とのこと。「ゴリゴリの筋トレではなく、体幹トレーニングがメインです。筋肉モリモリのボディではなく、引き締まったしなやかな体が理想です」

できるだけ自然体、作り込まないビューティが理想だと話すMikako。こだわりのビューティルーティンを聞いてみると、「お水をたくさん飲みます！ 1日2リットルだったのが、最近は4リットル。とんでもない量に思えるかもしれませんが、サウナへ行けばそれだけで2リットル飲みますし、ライブのリハの時もお水がマスト。2リットルが一瞬で無くなるんですよ」と。とにかくたくさん汗をかいて、水分をしっかり摂取することを心がけているのだそう！

Mikakoを語る上で外せないキーワードのひとつが“セルフラブ”。「自分のことを愛せないと、他人のことも愛せないと思うんです。恋愛においても、パートナーには自分を大切にできる人であって欲しいです。グループとしてアーティスト活動を続けるなかで自信をなくしてしまった経験があるからこそ、自分の心の声に耳を傾け、しっかり聞いてあげるようになりました」と教えてくれました。