幸福学の専門家に聞いた「自分を好きになるためのヒント」7つ

「自分が好き」という自己肯定感は「幸せ」と深い関係にあるのだそう。幸福学を研究している前野先生に読者代表の3人が「自分を好きになる」ヒントを教えていただきました。

ウェルビーライフ研究の第一人者・前野先生に聞きました

前野先生が提案する「もっと自分を好きになるためのヒント」

教えてくれたのは

PROFILE 前野隆司さん・

PROFILE
前野隆司さん・慶應義塾大学教授 システムデザインマネジメント研究

企業のエンジニア、ロボットの研究を経て現在は幸福学の専門家として、慶應義塾大学ウェルビーイングリサーチセンター長も務める。『幸せのメカニズム実践・幸福学入門』(講談社)をはじめ、幸せに関する著書も多数。

撮影/平井敬冶 ヘアメーク/根本茉波 スタイリング/皆川bon実絵  取材/加藤みれい 再構成/Bravoworks.Inc

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