実は意外と知らない？「吸水ショーツ」の洗い方＆干し方

ショーツ自体が経血などを吸収してくれる「吸水ショーツ」。洗って繰り返し使えることからも注目が集まり、商品バラエティも豊富になってきました。そこで話題の吸水ショーツの賢い選び方や、衛生的に使うための適切な洗い方についてお掃除のプロが伝授します！

「吸水ショーツ」とは？

経血などを吸収してくれる吸水型のサニタリーショーツ

吸水ショーツは、ショーツ自体が経血などの液体を吸収してくれるアンダーウエアです。クロッチ部分(股部にある補強目的の生地を複数枚に縫製した部分)は吸水布が複数枚重ねられていて、ショーツ1枚でナプキン数枚分の量を吸収することができます。
吸水できる量の目安は商品ごとに異なるので、選ぶ際はパッケージをしっかり確認しましょう。ナプキンをつけずに着用することを想定して作られていますが、経血量に不安がある時などはもちろんナプキンと併用してもかまいません。また、防水加工がされていたり、吸水パッドをはさむことでより吸水力を高められるものなど、ブランドごとに機能にも特徴があります。
一方、今までのサニタリーショーツは、クロッチ部分が二重構造になっているものの、ショーツ自体に吸水力はありません。しかし、肌側に防水加工がされているので、経血がショーツに付着した時にも洗いやすく、汚れを落としやすくなっています。

吸水ショーツの選び方

①使用シーンをイメージ！
「経血量が多い時」「生理初日や、終わりかけの少ない時」「睡眠中」「夏で蒸れる時」「薄い生地のボトムスを履いている時」など、どんなシーンで使いたいかをイメージしましょう。実際に吸水ショーツを使っている人への調査でも、日によってナプキンと吸水ショーツを使い分けている方が多いようです。
②吸水量を確認！
経血量が多い時に使いたいなら吸水量の多いものを、少ない時に使いたいならスリムタイプを、と使うシーンに合った吸水量のショーツを選びましょう。また吸水量とともに、サイズ選びも重要。大きめサイズは伝いモレなどの失敗が起こりやすいので、ぴったりフィットするサイズを選びましょう。
③素材やデザインをチェック！
肌に直接触れるものなので、肌触りやはき心地も大切なポイント。おなかまでしっかり覆ってくれるもの、ボクサータイプ、吸水量は少なめでも薄手で通気性が良いタイプなど、デザインや素材もさまざまです。お気に入りの素材やデザインが見つかると、より快適に、ご機嫌に過ごせますね。

吸水ショーツの適切な洗い方

吸水ショーツのお手入れにはちょっとしたコツがあります。それは、お洗濯前の前処理。あらかじめ経血を洗い流しておけば、ほかの衣類と一緒に洗濯機で洗うこともできます。繰り返し使えることが魅力の吸水ショーツだからこそ、適切なお洗濯で清潔をキープしましょう！

1.経血を水で洗い流す
洗面台や洗い桶に水を入れ、吸水ショーツを裏返し、汚れが出なくなるまで手で押し出すようにして洗います。20〜30分ほど水をつけておいてから洗い流してもOK。強い力でもみ洗いすると吸水性が低下したり、ごわつきの原因になったりするので注意しましょう。

2.汚れが気になるときは塗布漂白を
経血量が多かった場合など、特に汚れが気になる時には、液体酸素系漂白剤を塗布してからお洗濯するのがおすすめ。洗濯表示を見て、漂白剤が使用できるかを確認してから行いましょう。漂白剤が使用できない場合は、液体洗剤を塗布しましょう。

3.ネットに入れて洗濯機へ
経血を洗い流したら洗濯ネットに入れ、ほかの衣類とともに洗濯機で洗います。もちろん洗濯機でなく、手洗いしてもOKです。※商品によっては、「柔軟剤使用不可」のものもあります。お洗濯前に、タグや商品のパッケージを確認してください。

4.裏返しのまま干す
吸水ショーツのクロッチ部分は複数枚の生地が重なっていて乾きにくいため、裏返しにして干すのがおすすめ。洗濯後はすぐに干し、しっかり乾燥させましょう。

すぐにお洗濯できないときは便利アイテムを活用！

数日分をまとめて洗濯する場合、経血がついたショーツをそのままにしておくのは心配ですね。そんな時には、便利なお洗濯アイテムを活用するのがおすすめです。

1.経血を水で洗い流す
洗濯機を回さない日でも、下処理は汚れが落ちやすいその日のうちに済ませておきましょう。水の中で、汚れが出なくなるまで手で押し出すように洗います。

2.クロッチ部分に「プレ洗剤」をかける
クロッチ部分や経血の汚れが気になる部分に、洗濯用プレ洗剤（ブライトSTRONG 衣類の爽快シャワーなど）をかけておきます。液がしみこむ程度にかけて、そのまま洗面器の中などに入れて放置しましょう。

3.好きなタイミングでお洗濯
あとは好きなタイミングでお洗濯をすればOK!洗濯機で洗う場合は、必ず洗濯ネットに入れましょう。

教えてくれたのは…お洗濯マイスター　大貫 和泉さん

お洗濯マイスター　大貫 和泉
（消費生活アドバイザー、繊維製品品質管理士 健康予防管理専門士）
プロフィール：
洗濯用洗剤などの製品開発・調査に約20年携わってきました。母親としての経験と研究活動を融合し、日々のお洗濯に役立つ情報をわかりやすくお伝えしていきます。
https://lidea.today/about

情報提供：
トップ スーパーNANOX https://top.lion.co.jp/products/nanox/
アクロン https://acron.lion.co.jp/
ブライトSTRONG 漂白&抗菌ジェル https://bright.lion.co.jp/gel/
ブライトSTRONG 衣類の爽快シャワー https://bright.lion.co.jp/shower/