コロナのせいで思うように婚活が進まない!とつい焦りを感じてしまいますが、異性と出会うことだけが婚活ではありません。自分を見つめ直したり、新しい価値観を学んだり、ダイエットに励んだり…今だからこそするべき〝コロナ期の婚活〟をご紹介します。今回は自宅で簡単にできる笑顔トレーニングの方法をピックアップ。
マスクを外した時の笑顔が大事! 口角アップ&スマイル練習
素敵な笑顔のための表情筋トレーニング
教えてくれたのは…
笑顔コミュニケーション講師・内谷佐和子さん
仕事でも出会いの場面でも、口角の上がった表情や笑顔は好感度が高いもの。素敵な笑顔のためのトレーニングを内谷先生に教えてもらいました。仕事の隙間時間に実践してみて。
イラスト/なかおみちお 取材/伊藤綾香
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