ビューティ 夏目頌子

いつまでもキレイに…❤美容好きアラサーが常備する、2大「ハーブティー」

皆さんこんにちは!夏目頌子です。

肌の乾燥が気になったり、体の冷えが気になる季節になりました。
こんな時に、私はハーブティーで体の内側から温めて、手足が冷えにくくなるようにしています。

皆さんこんにちは!夏目頌子です

特に、ハーブティーは体温を上げるだけではなくて、身体の状態に合わせて組み合わせると、エイジングケアにも最適です。私は飲み続けるようになってから、肌や代謝の変化をとても感じるようになりました。

今回は、私が普段から集めているおすすめのハーブティーをご紹介します。

■HARNEY & SONS AFRICAN AUTUMN

ルイボスティーをベースにして、

ルイボスティーをベースにして、ビタミンC豊富なクランベリーなどが入ったフルーティーな味です。
ルイボスには老化の原因となる活性酸素を取り除く効果(抗酸化作用)があると言われているので、内側からのエイジングケアにまさにぴったり!
私はお茶を選ぶ際には、ルイボスがベースになっているかどうかを見ることが多いです。(ルイボスはred teaやred bushなどとも書かれています)
また、代謝UPに効果的なハイビスカスも入っていて、私もとってもお気に入りの一つです。

HARNEY&SONSは、NYのSOHOに本店のあるお茶のブランドで、日本では購入できる店舗が限られているので、私はいつもネットで購入しています。
友達へのギフトにすることも多いですが、飲みやすくて好評なのでおすすめです!

■ HERBORISTERIE ヴァンルージュ

赤ブドウの葉でできたお茶で、少

赤ブドウの葉でできたお茶で、少し酸味を感じる、さっぱりとして飲みやすい味です。
赤ブドウの葉には、果実の約300倍のポリフェノール(こちらも同じく抗酸化作用のある成分)が含まれていると言われています。また、血行を促進して身体を温める効果もあるので、くすみのケアにも◎。

寒くて身体が冷えやすい今の時期には特におすすめです。

ハーブティーは、色々な組み合わ

ハーブティーは、色々な組み合わせで自分でハーブをブレンドして楽しむこともできます!

ヴァンルージュは免疫力UPの効果があるエキナセアというハーブとブレンドして飲むと、風邪やインフルエンザ予防の効果もプラスされて一石二鳥です!

HERBORISTERIEのハーブティーはコスメキッチンで購入できるので、是非試してみてください。

 

 

文/夏目頌子
instagram:@shokonatsume

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