アラサー女子の「スカートの中問題」【「ガードル」基礎知識＆着用法】

❶まずはきちんと付け根の位置を合わせることが重要
ガードルを半分に折り返し、両足を入れます。片足ずつ引き上げ、足の付け根を合わせます。

❷一気に穿こうとせずパーツごとに整えていきましょう
ガードルの前後を持ち、中心を合わせながらウエスト部分を整えます。

❸下からお肉を持ち上げるように！裾がめくれていないかも確認を
手をガードルの中に入れて、ヒップを持ち上げます。最後に裾を整えます。

❹動きやすさとお肉のはみだしをチェックしましょう
着用したら確認運動を。2回屈伸をし、右、左の順に脚上げを2回します。

❺いくら細く見せたくても食い込みすぎには注意して
ウエストが食い込んでいないか、前後で水平かを確認します。

❻最後に全体のバランスとラインを見て整えて完成
足の付け根が浮いていないか、食い込んでいないか、さらに裾がめくれていないかを確認します。