30代から始める「シワ」対策オススメコスメ4選【美容家・石井美保さん】

老け方には大きく、〝しぼむ〟人と〝たるむ〟人の2種類があります。これからエイジングが現れるアラサー世代がどうすれば良いか、美容家の石井美保さんに対策を教えてもらいました。今回は「しぼむ派」に向けたアドバイスをご紹介。

「しぼむ派」解説は美容家・石井美保さん

43歳にして、たるみのない、透

43歳にして、たるみのない、透明感 溢れる美肌の持ち主。最新刊『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』(講談社)も話題。

「しぼむ派」予備軍へのアドバイス

糖質の取りすぎに注意! 乾燥もエイジングの大敵です。しぼむ派の人は、肌が柔らかいのが特徴の一つです。 そもそも、肌がクタクタになってしまう原因のひとつ は、糖質の取りすぎ。まずは控える努力が必要です。また、 肌の乾燥はエイジングのはじまり。どうして肌が乾燥 するのかを見直して、改善していくようにしましょう。洗いすぎ&こすりすぎ に注意!まずは 乾燥対策を徹底して。

「しぼむ派」にオススメの4種のスキンケアコスメ

撮影/五十嵐 洋(静物)岡田こずえ(人物)取材/棚田トモコ

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最新号 202412月号

10月28日発売/
表紙モデル:山本美月

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