コンビニで買える「ダイエット飯」4選【タンパク質で痩せよう】

殻むき不要のゆで卵は、満足感もばっちり。
国産鶏卵と食塩のみを使用。２個入りでタンパク質は10.2g。
Boiled Eggs you-de TAMA-GO ￥248（参考価格）／丸金［ナチュラルローソンで販売］

危険な「スイーツ欲」はこれで解決！
1本で20gのタンパク質が補給できるグルテンフリーのプロテインバー。
ONEバー メープルグレーズドドーナッツ風味、ダークチョコレートシーソルト風味各￥350（メーカー希望小売価格）／ THINKフィットネス［ナチュラルローソンで販売］

「食べながら綺麗になれる」チョコレート
美味しくプロテインと食物繊維を摂取。
プロテインラブバイツ アーモンドクラ ッシュ￥350／イート・ラボ［ナチュラルローソンで販売］

「抵糖質・低脂質・高たんぱく」の最強ダイエット食！
シチリア産レモン果汁で爽やかなフレーバー。国産鷄を使用。
RIZAP サラダチキンバ ーレモン￥147［ファミリーマート限定］