瞑想をしない人が、プロの指導で初めてやってみた結果…！【話題の美容スポット潜入体験記】

「メディテーション」や「マインドフルネス」って、実際どういうこと？ まどろみへ誘う非日常空間で、感情のデトックス体験をしてきました！

都心でできる瞑想スタジオで心も体もリフレッシュ

今回伺ったのは…

Medicha（メディーチャ）
東京都港区南青山5-3-18 BLEU CINQ POINT C棟B1
TEL　03-3287-5519
（営）火～日曜8:00～22:30（休）月曜

4STEP MEDITATION
1回￥12,000（8/2より）最大80分 ※キャンペーン実施中！タイトルに「CLASSY.キャンペーン」、本文に「氏名、電話番号、ご利用人数（最大4名）、ご希望日時」を明記の上、contact.us@medicha-jp.comまでお申し込みください（8/31まで）。1回￥12,000／人→￥10,000／人の割引価格でご案内！

漫画／菜々子　取材／広田香奈　再構成／Bravoworks.Inc