美容家【石井美保さん】が指摘「その治らないマスク荒れ、理由はセラミド不足!?」｜アラサー女子巻き返し美容

約1年間のマスク生活を経て、私自身も肌のバリア機能が落ちて荒れやすくなったり、乾燥が気になるようになりました。

そこで今、注目しているのはセラミド。この先もwithマスクの毎日が続きそうなので、バリア機能を高めるべく、セラミドケアを取り入れています。セラミドは誰の肌にも存在していて、細胞と細胞の間を埋めたり、水分を繋ぎとめる役割を果たす成分。日々の洗顔やメーク落としでセラミドが失われると、肌内部がスカスカになり、マスク擦れや乾燥などの外的刺激による肌荒れを引き起こしてしまうんです。

なかなか肌荒れが改善しない場合は、セラミド不足が原因かもしれないので、美容液やマスクでセラミドを補うケアが必要です。

特に敏感肌やアトピーの人は、体質的にセラミドが少ないと言われています。ですが、どの肌タイプの人でもセラミドを補うことで、免疫力が高まり、パワーアップした肌になれるので、マスク荒れや毛穴の開き、極度の乾燥など、肌トラブルに悩んでいるなら、是非試して欲しいです。

私もセラミドケアを始めてみて、肌のもっちり感や潤いが復活し、「やっぱり、セラミド不足だったんだな」と実感しました。キュレルのようにセラミドに特化したスキンケアラインがあったり、プチプラでも優秀なアイテムがあったりと、実はセラミドケアって手軽に始められるもの。

今回は私が実際に使ってみて効果を実感したアイテムを厳選。バリア機能を高めるセラミドケアで、外的刺激に負けない肌作りを目指してみてください。

「色々試した中で、1番効果を実感したのがコレ。セラミドには種類がたくさんあるのですが、肌が本来持つペプチドの構造に近い“ヒト型セラミド”が配合されていて、もっちり肌への変化をすぐに感じることができました。デイリーケアに取り入れやすいプライスもうれしい」セラミドに加え、ハリ効果のあるペプチドも配合。たっぷり水分の行き渡った、弾力のある肌に。肌をうるおす保湿美容液 30mL ￥2,000(松山油脂)