「頭皮が脂っぽいアラサー女子」の頭皮ケア方法【Before→After】

顔は肌質別のケアをするのが当たり前でも、頭皮は適当にケアしている人が多いみたい。CLASSY.世代は、まさに頭皮の曲がり角。正しいケアで、顔だけでなく髪までキレイになることが大切です。２つの肌質ごとに、スキンケアから洗い方、乾かし方までご紹介！

?こんなあなたは脂性肌かも…

頭皮も顔と同じように肌質に合わせた敏感肌ケアを

肌質別の頭皮ケアで髪も顔もアンチエイジングを目指して！

アラサーになると顔の敏感肌を気にする人が多いようです。でもケアするのは顔だけで終わっていませんか？顔と頭は一枚の皮でつながっているので、顔にトラブルが出始めたら頭皮にも何かしらの問題が出ているというサインです。でも何かしなければ！と何の知識もないまま頭皮ケアを始めてはいけません。間違ったケアをすると効果が出ないだけでなく、さらなるトラブルを引き起こす原因になるからです。
何よりも大切なのは、顔を肌質別にケアをしているように頭皮も自分に合ったケアをすること！乾燥肌は保湿が必要で、脂性肌は毛穴詰まりを解消しないといけません。頭皮の肌質は顔と同じことが多いですが、まれに違うこともあるので、今回作ったチェックリストで自分の頭皮の肌質を正しく判断することからスタートしてください。自分の肌質を理解したら、肌質によって違うシャンプー法やドライ法をしっかりと見直しましょう。そして最近はシャンプー＆コンディショナーやスタイリング剤、ドライヤーやシャワーヘッドなど、全てのアイテムが豊富に揃います。肌質別に使い分けられるので、適したものを選ぶことも重要です。頭皮ケアを始めれば、10年や20年後の薄毛や白髪が予防できるのはもちろん、リフトアップ効果もあるので、髪と顔の両方で若返りを実現できる最強のメソッドです。ぜひ今日から実践してみてください。

【しっとり脂性肌編】

After
西井 蘭さん 34歳・医療系会社勤務

Before
髪は太くて多いのに、頭皮がベタつきがちなのでトップがペタンとしているのが特徴。

脂性肌さんの毛穴はこんな感じ

毛穴の余分な脂汚れをオフし頭皮をサラッと清潔に保つ

毛穴に脂が詰まっていると、健康な髪が生えないだけでなく、頭皮や肌のたるみにもつながります。毛穴を引き締めるヘア剤や美容マシンが強い味方に。毎日のシャンプーは２回洗いして、頭皮を清潔に。

●ツボ押し
耳後ろの【風池】も薄毛予防に。衿足の生え際の【天柱】で抜け毛を防いでストレス解消。

抜け毛や白髪予防になる頭頂部【百会】や、生え際の上にあるフケを抑える【神庭】も有効。

●ヘアパック
詰まった皮脂はクレンジングで落とすことが大切。指先でもみだすようにマッサージして。

●マッサージ
毛穴を引き締めて皮脂の分泌を抑えてくれる美容家電を取り入れるのも賢い方法です。

●スキンケア
爽快感のあるスプレータイプは、髪をかき上げて頭皮に直接かかるようにするのがコツ。

脂性肌タイプにおすすめのケアアイテム

A.パチパチ弾けるローションが毛穴を引き締める。BCKURヘア＆スキャルプ薬用育毛スパークリン グローション220ｇ￥2,000（シュワルツコフ プロフェッショナル）B.皮脂の分泌を抑制する効果もあるブラシ形状のマシン。エレクトロン エブリワン デンキバリブラシ￥180,000（GMコーポレーション）C.毛穴の皮脂詰まりをオフするクレンジング。プレディア ファンゴ ヘッドクレンズSPA250ｇ￥2,000（コーセー〈プレディア〉）

教えてくれたのは…

EMBELLIR・鈴木富美子さん
代表・ヘアメイクアーティスト。毛髪診断士のキャリアが長く、その人に合ったケア法を的確に判断することで有名。

撮影／嶋野 旭〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉イラスト／Erika Skelton　取材／よしだなお