「頭皮が乾燥するアラサー女子」の対処法【Before→After】

顔は肌質別のケアをするのが当たり前でも、頭皮は適当にケアしている人が多いみたい。CLASSY.世代は、まさに頭皮の曲がり角。正しいケアで、顔だけでなく髪までキレイになることが大切です。２つの肌質ごとに、スキンケアから洗い方、乾かし方までご紹介！

?こんなあなたは乾燥肌かも…

頭皮も顔と同じように肌質に合わせた敏感肌ケアを

肌質別の頭皮ケアで髪も顔もアンチエイジングを目指して！

アラサーになると顔の敏感肌を気にする人が多いようです。でもケアするのは顔だけで終わっていませんか？顔と頭は一枚の皮でつながっているので、顔にトラブルが出始めたら頭皮にも何かしらの問題が出ているというサインです。でも何かしなければ！と何の知識もないまま頭皮ケアを始めてはいけません。間違ったケアをすると効果が出ないだけでなく、さらなるトラブルを引き起こす原因になるからです。
何よりも大切なのは、顔を肌質別にケアをしているように頭皮も自分に合ったケアをすること！乾燥肌は保湿が必要で、脂性肌は毛穴詰まりを解消しないといけません。頭皮の肌質は顔と同じことが多いですが、まれに違うこともあるので、今回作ったチェックリストで自分の頭皮の肌質を正しく判断することからスタートしてください。自分の肌質を理解したら、肌質によって違うシャンプー法やドライ法をしっかりと見直しましょう。そして最近はシャンプー＆コンディショナーやスタイリング剤、ドライヤーやシャワーヘッドなど、全てのアイテムが豊富に揃います。肌質別に使い分けられるので、適したものを選ぶことも重要です。頭皮ケアを始めれば、10年や20年後の薄毛や白髪が予防できるのはもちろん、リフトアップ効果もあるので、髪と顔の両方で若返りを実現できる最強のメソッドです。ぜひ今日から実践してみてください。

【カサカサ乾燥肌編】

After
カイラ・オールリーさん 22歳・バレエ教室勤務

Before
頭皮と髪が乾燥してハリがない状態。髪にツヤがなく、毛先がパサッとしています。

乾燥肌さんの毛穴はこんな感じ

頭皮を保湿するアイテムを使いマッサージして乾燥予防

乾燥肌はかゆみやフケが出やすいので、何よりも保湿が大切。血行促進は乾燥予防になるので、頭皮マッサージを取り入れてみて！ヘアケアはエイジングラインが最適。シャンプーは潤いを残すように優しく洗って。

●ツボ押し
血行促進する効果がある耳後ろのくぼみ【風池】や衿足の生え際の【天柱】で血行促進。

眉尻ともみあげが交差する点にある、かゆみやフケを改善してくれる【曲鬢】を刺激。

●スキンケア
肌をケアするように頭皮もロー ションで毎日ケアを。とろみの あるタイプが最適です。

●マッサージ
乾燥した頭皮はマッサージして血行促進することが大切。効果の高いマシンを取り入れて。

●ヘアパック
カサついている頭皮を潤すにはパックが最適。指のはらでマッサージするように塗布して。

乾燥肌タイプにおすすめのケアアイテム

A.毛根に栄養を与えるローション。美巣スカルプローション120㎖￥15,000（エムスタイルジャパン）B.ヘッド用アタッチメントが硬くなった頭皮をほぐします。ミーゼ ヘッドスパリフト￥12,500（ヤーマン）C.頭皮を潤いのある状態に保つパック。イーラル ハニーパック スカルプ［医薬部外品］150ｇ￥2,000（イーラル）

教えてくれたのは…

EMBELLIR・鈴木富美子さん
代表・ヘアメイクアーティスト。毛髪診断士のキャリアが長く、その人に合ったケア法を的確に判断することで有名。

撮影／嶋野 旭〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉イラスト／Erika Skelton　取材／よしだなお