美容ライターが在宅勤務で買って良かったもの【WFH(Work From Home)のススメ】

【骨盤サポートチェア】
会社員時代からずっと使っているオフィスアイテム。座りっぱなしだとどんどん姿勢が悪くなって余計に疲れたりしませんか？そんな悩みを解決してくれるのが、この椅子の上に置くタイプのサポートチェア。座り心地も良いので、デスクワークに欠かせないアイテムです。私は、Style Athlete(スタイルアスリート) のMTG骨盤サポートチェアを使っています。

【ノートパソコンスタンド】
ノートPCを使っていると自然と視線が落ちてしまい、首肩が凝りやすくなったり顔のたるみの原因にも…。それを回避するために、BoYataのノートパソコンスタンドをamazonで購入しました。同時に必要なのが、Bluetoothのキーボードとトラックパッドです。その2つは純正のApple製品です。これに変えたことで業務効率アップ。またPCのカメラの位置も高くなるので、オンライン会議のときに顔が下から映し出される問題も回避できちゃいます！

【骨伝導のワイヤレスイヤホン】
オンライン会議などでイヤホンを付けている時、インターホンの音などを聞き逃してしまうことってありますよね。また外にいるときも、イヤホンをつけていて車が近づく音など聞こえないのは危険です。そこでオススメなのが、周囲の音を完全遮断せずに使える骨伝導のイヤホン。私が使っているのは、AfterShokz（アフターショックス）のAIRというシリーズです。シックなカーキカラーがお気に入りです。

【骨盤サポートチェア】
会社員時代からずっと使っているオフィスアイテム。座りっぱなしだとどんどん姿勢が悪くなって余計に疲れたりしませんか？そんな悩みを解決してくれるのが、この椅子の上に置くタイプのサポートチェア。座り心地も良いので、デスクワークに欠かせないアイテムです。私は、Style Athlete(スタイルアスリート) のMTG骨盤サポートチェアを使っています。

【ホワイトセージ＆パロサント】
空間の浄化をしてくれるアイテム。ホワイトセージというドライリーフと、聖なる木と呼ばれるパロサントのスマッジスティックをひとくくりにまとめたもの。これに火をつけて焚くことによって、空間や物の浄化が出来るといわれています。何か滞りを感じるとき、気分がスッキリとしないときに使っています。

【フレグランスキャンドル】
うっとりするストーリー、香り、インテリアとしても素敵。そんなルームキャンドルを探しているときにプレゼントで頂いたのが、Lola James Harper(ローラ・ジェームス・ハーパー)の213 Rue Saint-Honore Air。この香りは、数年前に多くの人に惜しまれながら閉店したパリの伝説のセレクトショップ・Collette(コレット)をイメージした香りです。余談ですが、私も1年に1度は母とパリで買い物を楽しむのですが、この名前のRue Saint-Honoreというストリート。そんな優美なパリの香りに思いを馳せて、癒しのひと時を過ごします。

【アロマミストスプレー】
気分をリフレッシュさせたい時にシュっと空間に吹きかけるAVEDAのチャクラ バランシング ミスト。アーユルヴェーダの世界では、人の身体に7つ存在する“チャクラ”というエネルギーの出入り口の流れを良くすることで、体調がマインドが整うとされています。このアロマミストは、アーユルヴェーダ療法に基づき7つそれぞれのチャクラに合わせたアロマ調合がされています。私が使っているのは、3番・5番・7番。一番お気に入りの香りは3番です。

【ホワイトセージ＆パロサント】
空間の浄化をしてくれるアイテム。ホワイトセージというドライリーフと、聖なる木と呼ばれるパロサントのスマッジスティックをひとくくりにまとめたもの。これに火をつけて焚くことによって、空間や物の浄化が出来るといわれています。何か滞りを感じるとき、気分がスッキリとしないときに使っています。

【むくみ取りソックス】
ルームワンピースを着ているときには、eume（イウミー）のめぐりソックスを穿いています。これは、ソックスに体温を保温してくれる光電子が編み込まれている着圧ソックス。体温を保ちながら、むくみケアも出来るというアイテムです。

【白のチュニックトップス】
外出自粛になってから公式オンラインショップで購入したH&Mのコットンチュニック。2,999円でとてもリーズナブル！オンライン会議用には、胸元にデザインがあって、レフ版効果のある白をチョイスしました。

【レギンス】
チュニック丈のトップスを着るときのボトムスは、レギンスを穿いています。この日は、着圧レギンスで脚のむくみ取り！

【アクセサリー】
普段の自宅作業のときは、ノーアクセサリーですが、オンライン会議など人とのコミュニケーションがある日にはアクセサリーをつけて華やぎをプラス。この日は、Sea’ds mara（シーズマーラ）のイヤカフをつけています。

【むくみ取りソックス】
ルームワンピースを着ているときには、eume（イウミー）のめぐりソックスを穿いています。これは、ソックスに体温を保温してくれる光電子が編み込まれている着圧ソックス。体温を保ちながら、むくみケアも出来るというアイテムです。

【Bean to Bar の板チョコ】
頭を使った後はチョコレートが食べたくなりませんか？ハイカカオのチョコレートは少しの量でも満足感が高くてオススメ。カカオ豆からチョコレートになるまでの工程を一貫して作られているビーントゥバーのチョコは、近年種類も豊富になり日本でも購入しやすくなりました。私が最近食べておいしかったのは、南アフリカのお土産のダークチョコ。白糖ではなく、ココナッツシュガーが使われているのも美容に嬉しい！チョコのお供はAVEDAのハーブティーです。

【ヘルシーで美味しい腸活ヨーグルト】
自宅にいるとついつい食べ過ぎてしまうことも多々…。どうせ食べるなら身体が喜ぶヘルシーで美味しいものを選んでみては？私が食べているのは、ノンシュガーのヨーグルトに、NAVITAS ORGANICS（ナビタス オーガニクス)のザクロパウダー、乳酸菌生産物質が含まれる飲む化粧水・KINS ESSENCE（キンズ エッセンス）、スーパーで購入したグラノーラにハチミツをかけています。美肌効果の高いのに、味も美味しく、お腹にもたまるのでオススメです！

【Bean to Bar の板チョコ】
頭を使った後はチョコレートが食べたくなりませんか？ハイカカオのチョコレートは少しの量でも満足感が高くてオススメ。カカオ豆からチョコレートになるまでの工程を一貫して作られているビーントゥバーのチョコは、近年種類も豊富になり日本でも購入しやすくなりました。私が最近食べておいしかったのは、南アフリカのお土産のダークチョコ。白糖ではなく、ココナッツシュガーが使われているのも美容に嬉しい！チョコのお供はAVEDAのハーブティーです。