【読者プレゼント】淡路島の秘境で“禅体験”！ 絶景をのぞむリトリート「禅坊 靖寧」で女子旅を

そろそろ旅行したい気分が戻ってきているいま、海外はまだハードルが高いので、まだ知らぬ国内を巡っている、旅好きライター濱口です。今回、各メディアでも注目されている建築美も楽しめる、淡路島の秘境へと行ってきました。満月の期間にのみ宿泊できる、初めての禅体験の旅をご紹介します。読者へのスペシャルな特典もお見逃しなく！

絶景を見渡せる！ 東経135度の自然あふれる聖地

神戸から明石海峡大橋を渡ると辿り着く、ずっと訪れてみたかった地、淡路島。見晴らしのよい自然と共存する好立地、かつ東経135度にある、禅坊料理と“空中禅”をはじめとしたマインドフルネスを目的としたリトリート「禅坊 靖寧」へ！ 今回は新月や満月など特別な夜に体験できる、自分を見つめ直す宿泊プランを利用しました。より手軽に禅体験ができる日帰りプランも人気だそう。

到着すると森に迫り出すように細長く広がる、建築家・坂 茂氏が設計した唯一無二の木造建築。その圧倒的な美しさと存在感に、まず驚かされました。「なぜここに？」「そう、これこれ、見たかったやつ！」なスケールの大きさに感動。私、霊感はありませんが、間違いなく“気”がよくて居心地がよく、心が洗われるようで、すでに期待値マックス。

デジタルデトックスにも最適。心安らぐ木造建築

木の温もりと香りを感じる日本杉を組み合わせて作られた、全長100mの展望ウッドデッキも圧巻で、山の線より目線が高くならないよう計算された、360度見渡せる森や空の息吹を感じる解放的な絶景が、ゲストたちを受け入れ包み込んでくれるようでした。施設の名前でもある“靖寧”は、禅語に由来するそう。

今回チェックインしたお部屋名は「一期一会」。それぞれのお部屋に、心に沁みるような名前がついていました。こじんまりとした木の温もりを感じる空間に畳のベッドがあり、室内は静かで落ち着ける雰囲気。TVなどは一切なく、館内は無音なので、デジタルデトックスにも最適です。

ダイニングでいただくウェルカムドリンクは、自分で点てる茶道体験と、季節を感じる美しい水菓子が用意されていました。ホッと一息ついたあとは、着替えを済ませ、展望デッキに集合。いよいよ禅ウェルネスプログラムの体験です。

オープンエアな“空中禅”に集中して非日常にエスケープ

今回体験したのは、金ヶ江悦子先生による、自分自身をリセットするメディテーションプログラム。呼吸を整えて自分に向き合うヨガのような瞑想時間は、いつも全力で仕事をしてせわしない私には、心を穏やかに鎮めるいい機会。

鳥の囀り、蝉の声、風の音、木々の揺らめき、すべての音を全身に浴び、全集中！ 教わった呼吸法に慣れてきたころには、あまりにも心地よすぎて寝落ちしてしまうような不思議な感覚に。どこかに意識が飛んでいってしまうような微睡みが、じつに気持ちがよくて、病みつきになりそう。真の豊かさやゆとりを感じられた気分で、リフレッシュできました。

発酵料理人監修、やさしい味わいの禅坊料理に舌鼓

お待ちかねの夜ごはんは、割烹出身のシェフが作る精進料理のようなやさしい禅坊料理。動物性、砂糖、小麦粉（グルテン）、油などを一切使わずに、良質で無添加の材料を使用するヘルシーな料理。伝統的な調味料のみを厳選し、日本にしかない菌である麹を巧みに使った、体に負担がない、環境と一緒で自然に逆らわない料理が供されました。目にも美しく、体に優しい禅坊料理を、ゆっくり素材の旨みを感じながら噛みしめて頂きました。

満月に照らされて…夜の“ZEN WELLNESS”

夕食後、22時の消灯前に行われる、お待ちかねの満月メディテーション。デッキに集合すると、暗闇の中に煌々と光る満月の明かりがまた色っぽく、昼とは異なる景色が広がっていました。夜も呼吸に集中し、より深く禅のマインドフルネスな世界を堪能できました。終わったあとには、書に集中してもいいし、満月の景観の中で各々過ごす自由時間。本当に心地よくのんびり過ごせて、安らげました。部屋に帰り際、食堂に用意されていたのは笹に包まれたおにぎりと梅干セット。消化のよい禅坊料理で小腹が若干空いていたので、とても嬉しいサービスでした。消灯が早いので眠れるか心配でしたが、音のないシーンとした空間だったので、クセになっている就寝前のスマホいじりも止め、気づいたら深い眠りに落ちていました。

翌朝は6:30に起床。デッキの雑巾がけから始まる“おつとめ”から朝を始め、そのあとはまた禅体験。心身ともにリラックスして整い、チェックアウトとなりました。

オーベルジュでの本格フレンチランチを堪能して帰路へ

2軒隣接する「オーベルジュ フレンチの森」のフレンチレストランが美味しいと聞きつけ、そのうちのひとつヌーベルキュイジーヌ「プランス・エトワール」へ、ランチに伺うことに。淡路島の食材をふんだんに使用した、美しい一皿一皿を堪能。繊細な味わいも、火入れもどれも素晴らしく、前日の禅坊料理のヘルシーさの反動か、パフェまでペロリとフルで頂きました。

ポテンシャルの高い島を味わいつくすべく、淡路島産の野菜や食材が買える市場「クラフトサーカス」や、パワスポ的な神社に寄り道して帰るのもおすすめ。ゴルフ場もあるみたいなので、またゆっくり2泊くらい再訪したいなと思いました。今回の未知なる禅と満月を愉しむ旅は、違う世界観を知れて大満足！ 彼と行くよりは、女子友や母、おひとり旅に熱烈レコメンドです！

日帰りプラン ペアチケットを5組10名様にプレゼント！

日帰りプラン「ZEN Wellness」のペアチケットを5組計10名様にプレゼント！

「禅坊 靖寧」の禅体験をぜひトライしてみたい！という方に、日帰りプラン「ZEN Wellness」のペアチケットをプレゼントします。淡路島の秘境へ足を運べば、心も体もリフレッシュできること間違いなしです！

チケット有効期限：2023年3月31日まで
プラン詳細：https://www.zenbo-seinei.com/onedayplan

※チケットの使用可能日程については公式HPにて予約可能な日程に限ります。
※応募には「CLASSY.Plus」への登録が必要です。
※応募期間は2022年9月27日（火）から2022年10月20日（木）23:59までです。

※ご応募にはCLASSY.Plus会員への登録が必要です。※このプレゼントはCLASSY.Plus会員限定のプレゼントです。※ご登録の情報に基づいて、抽選・発送等の手続きを行います。応募前にご登録情報が最新のものであることを必ずご確認ください。※全応募者の中から厳正な抽選のうえ当選者を決定します。当選発表は、メールにてお知らせさせていただきます。（2022年11月中旬頃の発送予定）※賞品（体験チケット）はご登録の住所にお送りします。登録情報の不備、転居、長期不在等でお届けできなかった場合は、当選の権利は無効となりますのでご了承ください。※ご応募いただいた方の個人情報は、この企画の遂行およびCLASSY.Plusの進行運営のために使用し、その他の目的では利用いたしません。個人情報の管理については、光文社が責任を負い、これを厳重に保管・管理いたします。