#プロテイン

「プロテイン」の記事一覧ページです。【CLASSY.ONLINE】では、アラサー世代が今知りたい最新ニュースやリアルに使えるオシャレのテクニックをファッション、ヘアメーク、ライフスタイル…ジャンルを問わずにまとめて紹介しています！

特集 2020.06.05

筋トレ女子が普段食べているもの４つ｜アラサー編集Hの宅トレ奮闘記③ 編集部でいちばん運動好きを自負するアラサー編集Hがこの自粛期間をきっかけに、おうちトレーニングを開始。リアルな目線でおすすめのアイテムやエクササイズについて語り…

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特集 2020.04.12

タンパク質でキレイにダイエット！初心者でも飲みやすい「プロテイン」3選 キレイな体づくりのために欠かせない栄養素「タンパク質」。「食事で摂取しきれない分はプロテインで」とは聞くものの、アスリートや男性が飲むイメージが強くて抵抗があり…

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特集 2020.04.07

ダイエットや美容で活躍する「タンパク質」の新常識３選 いまキレイな人は“タンパク質”をとっているって知っていますか？最近注目されている栄養素、タンパク質。健康面でも不可欠なうえ、実は美容面でもいいことがたくさん！筋…

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