噂の『炭美容』を美容好きライターがレポート｜ダイエットやデトックス、歯のホワイトニングにも！

日本では昔から、消臭や浄水に『炭』が使われてきました。冷蔵庫の消臭材として、水道水を美味しくするために炭を使っている方も多いのでは？今回ご紹介するのは、『活性炭』を使った美容法。用法容量を守って摂取することで、デトックス効果、歯磨き粉に混ぜることで歯のホワイトニング効果が期待できるんです。そこで今回は、おすすめの炭美容を目的別にご紹介してきます！

活性炭を経口摂取するのに、一番手っ取り早くて初心者でも始めやすいのが『サプリ』を使った取り入れ方。筆者自身の炭美容デビューは、アメリカ在住の友人から貰ったサプリがきっかけでした。活性炭のサプリは、iHerbなどで、1瓶1,000円程度で購入可能です！特に、ヤシ殻(ココナッツ殻)由来の活性炭がいいと言われているので、是非チェックしてみてください。

筆者が初めて『ブラックレモネード(チャコールレモネード)』にトライしたのは、アメリカ旅行中。ニューヨークのジュースショップでブラックレモネードという名前に惹かれて購入してみたら、本当に真っ黒な液体が出てきて驚きました。初めて見た時はギョッとしましたが、味は普通のレモネード。個人的にはサプリよりも効果を感じた取り入れ方です。最近では、日本のコールドプレスジュース専門店でも販売されていて、お店によってはUber Eats対応の店舗もあるので、お近くのお店をチェックしてみてくださいね！

韓国のブランドSERENDI(セレンディ)の『ブラッククレイフォフォデンティス』は、ココナッツ由来の炭を使っているので、口に入れても安心です。炭には消臭効果もあるので、ホワイトニングだけでなく口臭予防にも役立ちます。汚れを吸着する力があるので、洗浄力やさっぱり感も抜群です。ケミカルな白さではなく、カフェインなどが原因の、歯の着色汚れをその都度落とす効果があります。

davidsの『ホワイトニングトゥースペースト（チャコール）』は、ココナッツ由来の活性炭を使用した、100%自然由来の成分の歯磨き粉です。ココナッツ殻活性炭の微細な穴に、汚れや臭い成分を吸着させ、洗い流してくれる効果があります。粒子が細かいので研磨されて、歯がすり減る心配もありません。フッ化物、人工香料・甘味料・着色料・保存料不使用で体に優しい配合。また、ヴィーガン＆プラスチック不使用にこだわり、サスティナビリティを意識したアイテムです。パッケージがオシャレなのもうれしいポイントです。