アラサーはタイパ＆最短距離で効率UP！成果重視の【パフォーマンス美容】最前線

1.clé de Peau Beauté
悪い刺激はブロックし、いい刺激だけを取り入れる“肌の知性”を磨いてくれるスマートな美容液。使うほどに美が目覚める感覚がクセになるはず。クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ 50ml ￥30,800［編集部調べ］（資生堂）

2.SUQQU
リッチにとろけて、上質なツヤで肌を包んで満たす名品。ムチッとした濃密なハリ感を手に入れて。ヴィアルム ザ クリーム 30g ￥33,000（SUQQU）

3.Obagi
「小顔になった！？」と思わずニヤけちゃうほどの引き上げ感を叶える新クリーム。ピタッとフォールドするようなテクスチャーも天才的！オバジX バイタライズ リフトクリーム 50g ￥11,000（ロート製薬）

4.ReFa
超ハイパワーの熱を与えながら冷却することで、肌の奥から引き締め。むくみも撃退できるから、気合を入れたい日の朝に活躍。ReFa DERMA HEAT ￥77,000（MTG）

5.COREFIT
筋膜の癒着や筋肉のコリを押してほぐす大ヒットポインターが進化。より深いところへ圧を均一にかけられるようになり、たるみへのアプローチ力もUP。The FACE POiNTER GRAVITY ￥39,800（B-by-C）

6.STELLA BEAUTE
コリをほぐすスティックの先端からはデュアルEMSの刺激が。眠った表情筋に作用して、顔をぐっと引き上げ！逆エンドのローラーは首筋を流すのに使用。Beauty Face Stick Rin Nadeshiko Sakura ￥28,000（ステラボーテ）

7.INNER SENSE
レッドソルトと天然クレイ入りのスクラブは、硬くなった頭皮をほぐすのに最適。マッサージしながら使用すれば、頭皮も気分も爽快に。トゥルーエンライトメントスカルプスクラブ 190g ￥5,500（インナーセンス）

8.Panasonic
二種のEMSを頭筋と表情筋に届けて、効率的に鍛えるトレンドのブラシ形状。ヘッドを付け替えれば、浸透ケアに特化した美顔器にも変身。バイタリフト ブラシ ￥39,600［編集部調べ］（パナソニック）

9.SINN PURETÉ
ドライ＆シャンプーの2wayで使えるシリコンブラシは、頭皮へのフィット感が抜群。毛穴汚れをかき出しながら、頭皮のコリも柔らかく。ハートロック スカルプブラシ ピンク ￥2,200（シン ピュルテ）

1.SHISEIDO
シワ改善に効く純粋レチノールと美白有効成分をかけ合わせ。目尻の小ジワをケアしながら、目まわりにできやすいシミの対策まで。バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノブライトA＋〈医薬部外品〉20g ¥15,950［編集部調べ］（SHISEIDO）

2.SK-II
ハリを生み出すタンパク質を強化。目もとだけじゃなく、ほうれい線や額の小ジワにもたっぷり塗り込んで。スキンパワー アイ プラス ライン フィラー クリーム 15g ¥15,400［編集部調べ］（SK-II）

3.CHANEL
大事な日の前のケアは、贅沢なパーツ用シートマスクにおまかせ。ヒアルロン酸が目もとに元気を与えてピンとしたハリが復活。LL フラッシュ アイ 10セット ¥15,730（シャネル）

4.DIOR
微量栄養素と、疲労感を軽減する銅を含んだローズ由来の成分を配合。内蔵されたパーツのアプリケーターで塗り込めば血行も促進されて透明感がアップ。プレステージ マイクロ セラム ユー 20㎖ ¥30,800（パルファン・クリスチャン・ディオール）

5.ESTEE LAUDER
睡眠不足が続いたときに導入したいのが、修復力を引き出すアイセラム。美容医療発想の4Dケアで立体的なまなざしに。アドバンス ナイト リペア LS アイ セラム 15㎖ ¥13,200（エスティ ローダー）

6.FAS
眼輪筋の衰えをケアし、上まぶたのたるみからクマ、くすみまで。まつげのケアも同時にできるのがうれしい。FAS ザ ブラック リフト アイ クリーム 15g ¥16,500（シロク）

7.SISLEY
老化細胞を除去するアプローチで、明るくフレッシュな目もとへ。シスレイヤ インテグラル エッセンシャル セラム 30㎖ ¥79,200（シスレージャパン）

1.dr.365
皮脂の分泌を抑えて毛穴への効果まで期待できる話題の成分、アゼライン酸で繰り返す肌荒れを狙い撃ち。A.Z. セラムショット 15g ¥2,420（dr365）

2.d program
ニキビを発生させる特殊なアクネ菌の働きを抑制。肌が敏感なときでも安心して使える無添加処方のベーシックケア。d プログラム バランス＆アクネケア ローション EX〈医薬部外品〉 125㎖ ¥3,300［編集部調べ］（資生堂インターナショナル）※10/21新発売

3.LA ROCHE-POSAY
赤みやゆらぎを穏やかにケアするシカに、ビタミンB5をブレンド。15分のスペシャルケアで肌を救うSOSマスク。シカプラスト リペアマスク B5 プロ 25g×5枚 ¥4,290［編集部調べ］（ラ ロッシュ ポゼ）

1.
週4～5のピラティスと毎日のトレーニングで理想の肩甲骨を実現！
エステにも通いましたが、一番頑張ったのは体のラインを美しくするためのピラティス。さらに肩甲骨と腕は毎日5分の宅トレも欠かさず継続！（植田 舞さん／29歳・商社勤務）

2.
ドレスをキレイに着こなすため、2カ月前から週1で痩身エステへ
スレンダーなドレスを少しでもキレイに見せたくて、本番前の2カ月は集中的にケア！マシンでゴリゴリ＆ヒートマットで大量発汗も。（井山かおりさん／29歳・商社勤務）

3.
来年冬の挙式に向けて美容プラン計画中！まずはピラティスで姿勢から
まだ式まで時間があるので、ピラティスを再開し体作りから。巻き肩や首のコリが改善され、肋骨の開きが正しい位置に戻りウエストも細く！（内山香利奈さん／28歳・美容サロンオーナー）

1.
外食や飲み会が続いたら大盛りのサラダで調整します
「食べすぎたな」と思った翌日は、必ずサラダで調整！いろいろアレンジしますが、ベーコン味の大豆ミートフレークがお気に入り。（仲田有珠さん／30歳・スポーツ関連）

2.
大げさじゃなく、人生が変わった！マットレスにこだわって快眠ライフ
思い切って「フランスベッド」のスランバーランドというマットレスに投資。疲れが取れるのはもちろん、胃腸や肌の不調も良くなり感動！（下田真里衣さん／28歳・本誌ライター）

3.
髪、肌、ネイル…30代で感じる変化にも、プロテインが必須
艶が減る髪、くすむ肌、爪の衰え…そんな変化を感じてプロテインを日常に取り入れるように。「FUJIMI」は味が美味しくて続けやすいのも◎！（籠谷奈央子さん／32歳・美容関連）

4.
月イチの登山で心身をリラックス＆運動不足も解消しています
性格的にジムは続かないし、パーソナルは高いし…でも運動はしたい！と思い、月イチで登山をしています。こちらは長野の唐松岳。（新居芙美恵さん／31歳・アパレル関連）