美意識高すぎ読者「美リーダーズ」に聞いてみた【健康な体のためにやっていること２つ】とは

お気に入りのアロマでリラックス！自律神経を整えるのが美への近道
a「全身のつまりやだるさ、むくみをリリースする香りは、家でのマッサージに」（夏目さん）リバーオブライフ15㎖￥7,205、b「持ち歩き用にはすっきりとしたマインドリセットできる香りを。肩凝りや頭痛をケアしています」（夏目さん）リバーオブライフ リフレッシュ 6㎖￥2,750（ともにSHIGETA JAPAN）ｃ「スパイシーなウッディ系のお香。部屋がホテルライクな香りに包まれて、癒されつつ気分もUP！」（青山さん）APFR INCENSE CONES Possess 20個￥3,080（インスティル）ｄ「天然植物精油の香りで気分をスイッチできる、在宅ワークの必需品。深い森の香りに癒されます」（宮嵜さん）アスレティア スイッチング アロマルームミスト N GREEN RAY 100㎖￥5,500（アスレティア）

外側だけでなく、体内からマインドまでトータルで整えることが本質的な美しさには不可欠。胃腸が弱いので、消化を助けてくれるデトックスティーでサポート。肩凝りや偏頭痛のケアは、気持ちまで解きほぐすアロマを味方に。

＼夏目さんが飲んでいるデトックスティーはこちら！／
「ドクター監修のもと、解毒機能が向上するように周波数測定を行い開発。デトックスのために1日１ℓ飲んでいます」ROKACHA30袋￥2,484（WELLC）

お気に入りのアロマでリラックス！自律神経を整えるのが美への近道
a「全身のつまりやだるさ、むくみをリリースする香りは、家でのマッサージに」（夏目さん）リバーオブライフ15㎖￥7,205、b「持ち歩き用にはすっきりとしたマインドリセットできる香りを。肩凝りや頭痛をケアしています」（夏目さん）リバーオブライフ リフレッシュ 6㎖￥2,750（ともにSHIGETA JAPAN）ｃ「スパイシーなウッディ系のお香。部屋がホテルライクな香りに包まれて、癒されつつ気分もUP！」（青山さん）APFR INCENSE CONES Possess 20個￥3,080（インスティル）ｄ「天然植物精油の香りで気分をスイッチできる、在宅ワークの必需品。深い森の香りに癒されます」（宮嵜さん）アスレティア スイッチング アロマルームミスト N GREEN RAY 100㎖￥5,500（アスレティア）