毎日いろいろあるけれど、私たち「ポジティブ肌でいこう！」Vol.1

ただ単に肌にトラブルがないとかハリがあるとかだけでなく、その人自身からHAPPYが感じられるようなイメージ。口に入れるもので肌も変わる気がしているので、私は食生活も意識。余計な添加物を避けたり、食事だけで補えない栄養素はサプリを飲んだり、と工夫しています。

ヘルシーさ。温かみもあって、内側からしっかりとめぐっているような。「ちゃんとごはんを食べてるんだな」ってわかる、健やかさがあることかなって思います。私もそのために、よく食べて、7～8時間は睡眠時間を死守して、週1はジムに通うようにして、健康的な生活を続けています。

くすみがなくて、パンッとしたハリがあって、自然なツヤやうるおい……、といわゆる生命力のある肌かな？と思いますが、それよりも大切なのは肌の印象ですね。首から上だけじゃなくて、その人全体を見てヘルシーさや幸福感が感じられたら肌も元気に見える気がします。

健康でありながら、タフさを持ち合わせていること。例えば、寝不足やストレスがあってもすぐに立て直せるような肌ですかね。見た目的には、ハリ・ツヤ・弾力感に加えて循環を感じるような。でも、そのために追い詰めなくていい。生きている肌ってそれだけでカッコいいんです。

左・愛甲さん使用分。SHISEIDO シンクロスキン セルフリフレッシング ティント 30g SPF23・PA++ 全４色￥5,060、右・申さん、稲沢さん、神崎さんが使用。SHISEIDO シンクロスキン ラディアントリフティング ファンデーション 30g SPF30・PA++++ 全12色 ￥6,600（ともにSHISEIDO）

シミやくすみがないというより、内側から湧き出るようなツヤやうるおいを感じる肌って「きちんと手をかけている」という感じで好きです。ストイックにケアするのとはちょっと違うけど、努力で手に入るのが透明感や清潔感のある肌だと思っています。肌を見て、触ってみて、感じる、日々自分と向き合えているかどうか、なのかもしれませんね。私自身もいろんなスキンケアを揃えていて、肌状態や気持ちに合わせて使い分けるように。あと、お水をたっぷり飲んで、内側からの保水にも気を遣っています。１日2.5ℓ以上飲むくらい温泉水も愛飲していますよ。

日本ってまだ画一的な白さへの憧れが強いけど、大切なのは明度だと思いますね。それこそ、日焼けをしていてもすごく透明感がある方にお会いしたことも。光が水の底に届いて、さらに跳ね返るような。尊いなぁ、って思います。まずは、小さなシミがあってもそれを受け入れるような柔らかさを持ちつつ、丁寧にケアしてみるといいのでは？ 体や心と同じように、透明感も清潔感も育てられるもの。肌と一緒に生きていく、と思えばケアもポジティブになるはず。私ももっと力を蓄えていきたいなと、スキンケアだけではなく運動・睡眠・食生活を含めて肌を育てています。

輝きのある目元なら気品も添えられます。愛甲さんは02をアイホールに入れて、14を締め色として使用。下まぶたには両カラーをMIXして細くIN。神崎さんは02をアイホールに入れ、08を目尻から中央に向けてふわっと。SHISEIDO ポップ パウダージェル アイシャドウ 上から14、08、02 各￥3,080（すべてSHISEIDO）

まだ小さい子どもがいる子育て世代にとって、スキンケアに手間をかけるなんてなかなか難しいもの。私自身も最低限の保湿ケアとその日の肌調子に合わせて美容液を取り入れるくらいのシンプルなケアで精一杯！でも、時間があっても鏡を見ながら悩みを探すなんて後ろ向きなことはしたくない。気になる所がないわけじゃないけど、「まぁいいか」って気持ちが余裕になったり、その人の雰囲気に表れるのかなって。それこそ笑いジワを気にしないで笑えるほうがHAPPYであふれているし、人生を楽しんでそうで好きです。自分もそうありたいって思っています。

気楽に自分の好きなことを自由に楽しむ、それがBIG SMILEの秘訣だと思います。人それぞれの時代だからこそ自分が好きだな、心地いいなって思うことをやっている人ほど輝いて見えますし。また、スキンケアに手をかけた夜とか、たっぷり寝た翌朝とか、エステに行った日とか、肌調子が目に見えていいときってテンションもアガりますよね。そんなふうに自分をご機嫌にできるのが美容やスキンケアだったりするのかなって最近思っています。繋がってるんですよね、肌とカラダと心って。笑顔と一緒にいたいから、これからも美容とはいい関係でありたいです。

右・申さん使用のチーク。頬の内側から放射状に入れることで、幸せを感じる雰囲気に。SHISEIDO インナーグロウ チークパウダー 05 ￥4,400、左・稲沢さん使用のリップ。肌も明るく整えてくれるカラー。SHISEIDO モダンマット パウダーリップスティック 502￥3,960（ともにSHISEIDO）