CLASSY.

特集

30代の恋愛下手の解決法

「20代の頃は思いっきり楽しんでいた恋愛が、30代になったら全くもって楽しいものではなくなってしまった…」

最近、こんな声をよく耳にします。過去の恋愛でトラウマを負ったりこじらせたりして、そもそも恋をする気すらなくなってしまった人も少なくありません。
30代の恋愛下手の三大タイプ、「ときめかない」「素直になれない」「続かない」の解決法を、全力で調べてみました。

恋愛下手タイプⅠ:ときめかない

  • 解決法①:映画やマンガに触れ、疑似恋愛でときめいてみる
    日常生活に恋愛対象がいないときは、「ときめく」という感覚を思い出すために、まずはフィクションの恋愛に触れましょう。ときめくという行為を心が忘れてしまったままでは、現実世界での恋もなかなかはじめられません。ただし、フィクションの世界から戻ってこられなくならないように気を付けて!

  • 解決法②:思考よりも感情を優先してみる
    せっかく縁あって出会った男性を「ちょっといいかも」と思ったとき、相手の欠点を考えて気持ちをせき止めていませんか?ときには感情を優先させて、思い切って飛び込んでみてください。

  • 解決法③:出会った男性のいいところを書き出してみる
    人や社会のことがわかってくるにつれ、せっかくご縁があって出会った男性のことをついつい減点方式で見てしまいうようになりがち。そんなときは、男性一人につき一つ、長所を書きだしてみてください。だんだんと人の短所よりも長所に目が行くようになり、恋しやすくなるはずです。

恋愛下手タイプⅡ:素直になれない

  • 解決法①:異性と余裕のない状況を共有する
    駆け引きやパフォーマンスで恋愛をこなしがちな人は、自分を装えない状況に異性と二人で行ってみてはどうでしょう。たとえばランニングや登山など、過酷なイベントを共有すれば、自分の悪い部分もいい部分も相手にさらけ出すことができるはず。

  • 解決法②:男性にお願い事をする練習をする
    男性に上手に甘えられない人は、まずは恋愛対象外の異性にちょっとしたお願いをする練習から始めてみましょう。重いものを運ぶときに手伝ってもらう、蓋が固い容器をあけてもらう…などなど、小さいことでOKです。

  • 解決法③:赤ちゃんや動物と触れ合い感情表現を豊かにする
    うれしい、楽しい、さみしいなどの感情表現が素直にできない人は、その道のプロである赤ちゃんや動物と触れ合ってみてください。自分の気の向くままに振る舞う彼・彼女たちの愛らしさに触れれば、自分自身の感情表現の仕方も思い出して素直になれるはず。

恋愛下手タイプⅢ:続かない

  • 解決法①:自分でデートコースを提案してみる
    お付き合いが長続きしない人に多いのが、自分のペースを乱されることに疲れてしまうパターン。ときには自分でデートをプロデュースして、彼を巻き込むのもアリですよ。自分の彼女が心の底から楽しんでいる姿を見れば、彼もきっとうれしくなるはず。

  • 解決法②:週1日は自分のためだけに使う
    趣味や仕事も存分に楽しみたい30代の時間を、恋愛だけに使おうとするとどうしても億劫になってしまいます。週に1日は自分の好きなことをして過ごす日を作り、心と体の健康を保ちましょう。

  • 解決法③:彼と一緒に新しく趣味を始める
    ずっと二人だけの世界に閉じこもっていると、どんなに相性がよくても疲れてきてしまいます。ときにはグループデートをしたり、共通の趣味をはじめたりして、お互いの意外な部分を知りつつも一緒に世界を広げていけるといいですよね。

RELATE TOPICS

FEATURE

RANKING

  • ALL
  • FASHION
  • BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • WEDDING
  1. ボブにはボブの巻き方があるんです特集ボブにはボブの巻き方があるんです2016.12.05
  2. 超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服特集超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服2016.12.27
  3. カラースカートとトップスの配色ルール特集カラースカートとトップスの配色ルール2017.06.10
  4. 6月のデイリーバッグは大好きブランドの“かごバッグ”特集6月のデイリーバッグは大好きブランドの“かごバッグ”2017.06.17
  5. iPhoneで花嫁を世界一オシャレに撮る方法特集iPhoneで花嫁を世界一オシャレに撮る方法2017.06.22
  1. 超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服特集超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服2016.12.27
  2. カラースカートとトップスの配色ルール特集カラースカートとトップスの配色ルール2017.06.10
  3. 6月のデイリーバッグは大好きブランドの“かごバッグ”特集6月のデイリーバッグは大好きブランドの“かごバッグ”2017.06.17
  4. 厳選!薄手でも透けない&見えても平気なインナー特集厳選!薄手でも透けない&見えても平気なインナー2017.06.10
  5. 田中彩子さんが今夏履くのは切りっぱなし&デザインデニム特集田中彩子さんが今夏履くのは切りっぱなし&デザインデニ…2017.06.09
  1. ボブにはボブの巻き方があるんです特集ボブにはボブの巻き方があるんです2016.12.05
  2. CLASSY.読者推薦!いま買うべきリップたち特集CLASSY.読者推薦!いま買うべきリップたち2017.06.13
  3. 人気ヘアメークが推薦「赤リップならこの一本」特集人気ヘアメークが推薦「赤リップならこの一本」2017.06.19
  4. 髪をバッサリ切ったらいいことずくめ!特集髪をバッサリ切ったらいいことずくめ!2016.09.28
  5. 自分に似合う“本当に結婚できる婚活リップ”の見つけ方特集自分に似合う“本当に結婚できる婚活リップ”の見つけ方2017.04.05
  1. ¥3,000以下で買えるちょっとしたご褒美リスト♡後編特集¥3,000以下で買えるちょっとしたご褒美リスト♡後…2017.06.15
  2. ひんやりフォトジェニックなゼリー&寒天スイーツ絶対ハズさない手土産ひんやりフォトジェニックなゼリー&寒天スイーツ2017.06.16
  3. パン好きなら絶対行くべき3つのレストラン特集パン好きなら絶対行くべき3つのレストラン2017.06.08
  4. お仕事帰りのディナーもOKなパン屋さん4選 特集お仕事帰りのディナーもOKなパン屋さん4選 2017.06.20
  5. 旬の白桃を使った限定メニューがELLE caféに期間限定で登場!ニュース旬の白桃を使った限定メニューがELLE caféに期…2017.06.24
  1. iPhoneで花嫁を世界一オシャレに撮る方法特集iPhoneで花嫁を世界一オシャレに撮る方法2017.06.22
  2. 結婚にまつわる幸せジンクス6選♡2017年春夏号結婚にまつわる幸せジンクス6選♡2017.06.06
  3. 寿カラー・紅白の引き出物こそ今っぽい特集寿カラー・紅白の引き出物こそ今っぽい2017.06.16
  4. 郡山雅代さんpresents!NY風のモノトーンプロップスの作り方②ウェルカムボード&リングピロー編2017年春夏号郡山雅代さんpresents!NY風のモノトーンプロ…2017.06.06
  5. 郡山雅代さんpresents!NY風のモノトーンプロップスの作り方③プチギフト、フラワーシャワー&席次表編2017年春夏号郡山雅代さんpresents!NY風のモノトーンプロ…2017.06.06
    • 公式Facebook
    • 公式Twitter @classy_online
    • 公式Instagram classy_mag_insta
    • LINE CLASSSY. ハッピーになれるニュースをお届け!
  • MAIL MAGAZINE