CLASSY.

CLASSY.文化部

にわか“サウナー”のススメ

こんにちは、編集の西脇です。

日頃から不規則な生活を送り、もともとインドア志向、ゆえに運動不足…。でも、そんな私でも時々思うんですよ。「あ~ヘルシーなことしたい…!」。そんな欲求に駆られて、つい足を運ぶ場所。それは…“サウナ”です!

サウナと言えば…おじさんが行くところ、というイメージだと思います。私も、ずっとそう思ってました。確かに、女性が利用できるサウナって案外少ないですし。そもそも、むちゃくちゃ暑くて息苦しい空間で我慢して、何が楽しいのかちんぷんかんぷん…。

でもある時、女友達がサウナにハマっていると言いだし、タナカカツキさんの「サ道」(=サウナ道)を読んだら、いてもたってもいられず。すぐにサウナへと駆け込んだのでした!

「サ道」http://modernfart.jp/tag/%E3%82%B5%E9%81%93/

その楽しみ方や魅力はぜひ「サ道」をご参照いただきたいのですが、一言で言えば、「今まで味わったことのない、感覚がシャキーンとする感じ」でしょうか…。限界まで暑さを我慢した後に、恐る恐る入る水風呂。そこに押し寄せる熱気と冷気が混在した不思議な快感…。とにかく頭がスッキリして、感覚が研ぎ澄まされた(気が)するんですよね。これはクセになる! とすぐに納得しました。

ちなみに私のお気に入りサウナは、新大久保にある「ルビーパレス」さん。女性専用だし、アカスリやエステ、マッサージなども受けられるし、美味しい韓国料理レストランも併設してるしで極楽です、まったく。

素っ裸だし、暑いし、自分と向き合うことしかやることないので、いろいろ考え事をしたい時にもサウナは便利! 代謝が悪く汗をかきにくい&冷え症の私は、ますます通うことでしょう!

ルビーパレス

なんと嬉しい、24時間営業ですよ!

http://www.rubypalace.com/

RELATE TOPICS

FEATURE

RANKING

  • ALL
  • FASHION
  • BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • WEDDING
  1. ボブにはボブの巻き方があるんです特集ボブにはボブの巻き方があるんです2016.12.05
  2. 超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服特集超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服2016.12.27
  3. あらためて知りたい骨格診断のこと特集あらためて知りたい骨格診断のこと2017.06.28
  4. CLASSY.スタッフのポイント小物をチェックスタッフの自腹買い名品CLASSY.スタッフのポイント小物をチェック2017.06.25
  5. iPhoneで花嫁を世界一オシャレに撮る方法特集iPhoneで花嫁を世界一オシャレに撮る方法2017.06.22
  1. 超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服特集超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服2016.12.27
  2. あらためて知りたい骨格診断のこと特集あらためて知りたい骨格診断のこと2017.06.28
  3. CLASSY.スタッフのポイント小物をチェックスタッフの自腹買い名品CLASSY.スタッフのポイント小物をチェック2017.06.25
  4. カラースカートとトップスの配色ルール特集カラースカートとトップスの配色ルール2017.06.10
  5. 骨格診断“ウェーブ体型”に似合うTシャツ特集骨格診断“ウェーブ体型”に似合うTシャツ2017.06.23
  1. ボブにはボブの巻き方があるんです特集ボブにはボブの巻き方があるんです2016.12.05
  2. CLASSY.読者推薦!いま買うべきリップたち特集CLASSY.読者推薦!いま買うべきリップたち2017.06.13
  3. 人気ヘアメークが推薦「赤リップならこの一本」特集人気ヘアメークが推薦「赤リップならこの一本」2017.06.19
  4. 自分に似合う“本当に結婚できる婚活リップ”の見つけ方特集自分に似合う“本当に結婚できる婚活リップ”の見つけ方2017.04.05
  5. 髪をバッサリ切ったらいいことずくめ!特集髪をバッサリ切ったらいいことずくめ!2016.09.28
  1. 夏の太陽に似合うハッピーなデザインの〝ビーチグッズ〟特集夏の太陽に似合うハッピーなデザインの〝ビーチグッズ〟2017.06.28
  2. ¥3,000以下で買えるちょっとしたご褒美リスト♡後編特集¥3,000以下で買えるちょっとしたご褒美リスト♡後…2017.06.15
  3. パン好きなら絶対行くべき3つのレストラン特集パン好きなら絶対行くべき3つのレストラン2017.06.08
  4. お仕事帰りのディナーもOKなパン屋さん4選 特集お仕事帰りのディナーもOKなパン屋さん4選 2017.06.20
  5. 旬の白桃を使った限定メニューがELLE caféに期間限定で登場!ニュース旬の白桃を使った限定メニューがELLE caféに期…2017.06.24
  1. iPhoneで花嫁を世界一オシャレに撮る方法特集iPhoneで花嫁を世界一オシャレに撮る方法2017.06.22
  2. 結婚にまつわる幸せジンクス6選♡2017年春夏号結婚にまつわる幸せジンクス6選♡2017.06.06
  3. 郡山雅代さんpresents!NY風のモノトーンプロップスの作り方②ウェルカムボード&リングピロー編2017年春夏号郡山雅代さんpresents!NY風のモノトーンプロ…2017.06.06
  4. 郡山雅代さんpresents!NY風のモノトーンプロップスの作り方③プチギフト、フラワーシャワー&席次表編2017年春夏号郡山雅代さんpresents!NY風のモノトーンプロ…2017.06.06
  5. 一冊読めば人生最高の写真を撮れる!CLASSY.WEDDING2017年春夏号発売中!2017年春夏号一冊読めば人生最高の写真を撮れる!CLASSY.WE…2017.06.01
    • 公式Facebook
    • 公式Twitter @classy_online
    • 公式Instagram classy_mag_insta
    • LINE CLASSSY. ハッピーになれるニュースをお届け!
  • MAIL MAGAZINE