ダイエッター必見！”ナチュロー”で買えるヘルシーおやつBEST10

10位【クッキーキャットのヴィーガンクッキー】

インスタ映えも、食べ応えも！どちらも叶えてくれる可愛いクッキー

オーガニックの原材料を使ったヴィーガンも食べられるクッキー。ローフードで砂糖不使用。右手前イエロー・パイナップル＆オレンジ［227kcal ］、左手前ピンク・バニラ&チョコチップ［250kcal］各¥300（ともにナチュラルローソン）

9位【Harunaのグリーンバナナミックススムージー】

スムージー感覚で飲める腹持ちのいいドリンクだから、忙しい朝にもよさそう！

熟したバナナと比べて糖質が低く、腸内環境を整える作用のあるグリーンバナナのパウダーをブレンドしたスムージー。砂糖ではなく、リンゴの甘みで仕上げたすっきりした味わい。270g［135kcal］¥175（ナチュラルローソン）

8位【ナチュラルローソンのたんぽぽコーヒーゼリー】

お腹に溜まるボリュームなのに、160kcal 以下って優秀！

焙煎したたんぽぽの根から作られるコーヒーの代替飲料たんぽぽコーヒーで作ったゼリーを角切りにしてミルクプリンにin。材料は牛乳、砂糖、生クリーム、たんぽぽコーヒー、ゼラチンのみ。［157kcal］¥245（ナチュラルローソン）

7位【ベジキッチン ビューティスナッキングのナッツ】

素材そのものの美味しさを楽しめる、ヘルシーマニアの味方

植物性100％のキレイになれる食材を使ったおやつ。原料は有機JAS認証済みのオーガニック。右から、アーモンドとアップルシナモン 23g［111kcal ］、黒糖キャロブくるみ25g［164kcal］各¥450（ともにナチュラルローソン）

6位【ジルド・ラケーリのティラミス・ビオ】

ヘルシーなのにクオリティ高！ホムパなどの手土産にも♥

イタリア直輸入の、ヨーロッパで愛されるティラミス。生クリームを加えたマスカルポーネチーズとコーヒーやリキュールを染み込ませたスポンジケーキで作られたスイーツです。［249.3kcal ］￥480（薬糧開発／ナチュラルローソン）

5位【ナチュラルローソンのアールグレイ ミルクティーゼリー】

ぷるんとした食感がクセになる、甘さもさっぱり感も両立したゼリー

ルイボスティーベースのアールグレイティーゼリーをダイスにしてミルクゼリーにIN。弾力のあるぷるぷる感が特徴です。香り高いデザートは、食べるだけで幸せな気持ちに。ノンカフェインも魅力！［149kcal］¥227（ナチュラルローソン）

4位【サニーフルーツの有機ドライフルーツ】

小腹が空いたときにちょうどいい♥デスクの引出しの仲間入り決定

食物繊維豊富でグルテンフリー、砂糖不使用、脂肪分ゼロといいことだらけ。ソフトでジューシーな食感も人気の理由。左上から時計回りに、有機レーズン［138kcal］、有機イチジク［121kcal ］、有機アプリコット［119kcal］各50g 各¥170（すべてナチュラルローソン）