CLASSY.

特集

ヒールを履く日、カッコよく歩けてる?

スニーカーにバレエシューズ…ラクな靴ももちろんいいけれど、たまには緊張感のある靴を履くのも女性にとって大切。気持ちがしゃんとしたり、もちろんスタイルだってよく見えるから! でも久しぶりに履くとなると、姿勢が悪くなってしまう人が多数。というわけで、ヒールを履く日に颯爽とカッコよく歩くコツを教えます。

ウォーキングスタイリスト 清水春名さんがレクチャー!

PROFILE
実業団バレーボール選手としてプレー後、モ デルとして活動。その経験を生かし、プロモデルのウォーキング・ポージングの講師に。

【STEP 1】 まず、 耳とくるぶしが一直線上になるように立つ

前傾姿勢の人がほとんど。耳とくるぶし、そして腹筋を意識するとぽっこりお腹も解消します。

【STEP 2 】 美人に見える歩き方のコツはこの3つ!

  • ①かかとを上げたら、 足首をぴんと伸ばす
    バレリーナのように足首を伸ばします。柔らかく、優雅な動作を意識して。

  • ②かかととつま先を 同時に下ろし、そっと着地する
    同時にキレイに着地できると、「ガツン、ガツン」と大きな足音が鳴りません。

  • ③後ろ足で体を前に送るように
    流れるように、前へ体を送ります。後ろ足で送り込むことで、ヒップアップ効果も。

【NG ! 】 かかとから着地をしないように!

着地の衝撃がかかとに集中し、足もヒールもいたむ原因に。

RELATE TOPICS

FEATURE

RANKING

  • ALL
  • FASHION
  • BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • WEDDING
  1. ボブにはボブの巻き方があるんです特集ボブにはボブの巻き方があるんです2016.12.05
  2. これで完璧!あなたに似合う服がわかる骨格診断特集これで完璧!あなたに似合う服がわかる骨格診断2017.11.01
  3. ユニクロで実践!骨格診断ワードローブ特集ユニクロで実践!骨格診断ワードローブ2017.07.08
  4. 4つの体型悩み別・あなたにベストなトレンド服はコレ!特集4つの体型悩み別・あなたにベストなトレンド服はコレ!2018.04.09
  5. 買うべきシャツは骨格診断で選べば間違いない!特集買うべきシャツは骨格診断で選べば間違いない!2017.03.31
  1. これで完璧!あなたに似合う服がわかる骨格診断特集これで完璧!あなたに似合う服がわかる骨格診断2017.11.01
  2. ユニクロで実践!骨格診断ワードローブ特集ユニクロで実践!骨格診断ワードローブ2017.07.08
  3. 4つの体型悩み別・あなたにベストなトレンド服はコレ!特集4つの体型悩み別・あなたにベストなトレンド服はコレ!2018.04.09
  4. 買うべきシャツは骨格診断で選べば間違いない!特集買うべきシャツは骨格診断で選べば間違いない!2017.03.31
  5. 超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服特集超簡単!骨格診断で分かるあなたに似合う服2016.12.27
  1. ボブにはボブの巻き方があるんです特集ボブにはボブの巻き方があるんです2016.12.05
  2. 同世代メークさんの私物コスメHigh&Low特集同世代メークさんの私物コスメHigh&Low2018.04.14
  3. ホメられる前髪ってこういうこと!特集ホメられる前髪ってこういうこと!2017.01.28
  4. ボブを巻くならストレーターです特集ボブを巻くならストレーターです2018.03.04
  5. 男子が本当に好きな香水を発見!特集男子が本当に好きな香水を発見!2017.09.29
  1. 金沢旅をグッと盛り上げる“雨庵 金沢”にまた泊まりたい特集金沢旅をグッと盛り上げる“雨庵 金沢”にまた泊まりた…2018.04.13
  2. 知らないとヤバい⁉“彼の本性”チェックテスト特集知らないとヤバい⁉“彼の本性”チェックテスト2018.03.31
  3. 【ただいま婚活迷走中】第5話春は別れの季節 その3 #OL4コマ劇場4コマ【ただいま婚活迷走中】第5話春は別れの季節 その3 …2018.04.17
  4. 【ままならない今日この頃】 第14話 予期せぬ角度からの襲撃 #OL4コマ劇場4コマ【ままならない今日この頃】 第14話 予期せぬ角度か…2018.04.19
  5. 【ただいま婚活迷走中】第5話春は別れの季節 その1 #OL4コマ劇場4コマ【ただいま婚活迷走中】第5話春は別れの季節 その1 …2018.04.10
  1. リクエストして買ってもらった憧れのハリー・ウィンストンみんなの指輪物語リクエストして買ってもらった憧れのハリー・ウィンスト…2016.11.22
  2. 結婚にまつわる幸せジンクス6選♡2017年春夏号結婚にまつわる幸せジンクス6選♡2017.06.06
  3. 相互の輝きを引き立てるよう吟味して選び抜いた指輪みんなの指輪物語相互の輝きを引き立てるよう吟味して選び抜いた指輪2016.12.22
  4. 100年の歴史を紡ぐ格式高い迎賓館でおもてなし 綱町三井倶楽部で記憶に残るWEDDINGニュース PROMOTION100年の歴史を紡ぐ格式高い迎賓館でおもてなし 綱町…2017.12.01
  5. 暖かい光が幸せな気持ちを思い出させてくれる一枚思い出の一枚暖かい光が幸せな気持ちを思い出させてくれる一枚2016.10.25
HOTWORD
    • 公式Facebook
    • 公式Twitter @classy_online
    • 公式Instagram classy_mag_insta
    • LINE CLASSSY. ハッピーになれるニュースをお届け!
  • MAIL MAGAZINE