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おじさん並に匂ってる? パーツ別真夏のニオイ対策

「自分のニオイが臭いかも」と不安になったことはありませんか? 体調不良はもちろんのこと、湿気の多い季節はムレや雑菌増殖も原因です。でも解決法は意外と簡単! ニオイやすいパーツ別に対策をご紹介します。

湿気の季節…こんな経験ありませんか?

  • 同世代の女のコからものすごいニオイがする

    ハードな仕事をしているコが疲れ切った顔で登場したと思ったらおじさんのようなニオイ。同世代なだけに自分もそうじゃないかと不安に。

  • 自分の布団が脂臭い気がする

    洗ってないわけじゃないのにシーツや布団から電車の中のおじさんみたいなニオイが……。もしかして私から加齢臭がするの?

  • 夫から「おじさん臭い」と言われる

    いつもどおりの生活をしているのにある日突然のグサッとくる宣告。自分で口臭チェックをしてみても分からずどうしたら良いか……。

そんなニオイ問題のケア方法をパーツ別に徹底紹介します。

パーツ1 頭

頭皮を健やかに保てばおじさん臭さから解放される!

気温が高い今の季節は汗や皮脂が出やすい上、髪がムレるから雑菌が繁殖しニオイの原因に。頭皮
の皮脂分泌は顔の何倍も多いんです。頭皮を清潔に保つアイテムにこだわって地道なケアを続けて。

  • 対策1 頭皮をやさしくケアしてくれる専用シャンプーを取り入れて

    洗浄力の強いシャンプーだと頭皮が乾燥してしまいかえって皮脂分泌を促すことに。頭皮に潤いを与えてくれるものを選ぶようにしましょう。
    [右から]Z&Sコンディショニングシャンプー¥3,200R&Pデタングラー¥2,900(ジョンマスターオーガニック)スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー モイスト¥3,612スカルプDボーテ 薬用トリートメントパック モイスト¥3,612(ともにアンファー)

  • 対策2 ドライヤーは髪よりも地肌を乾かすようにしてムレを予防

    朝シャンプーして半乾きで家を出るなんてもってのほか。湿気は雑菌の温床なのでドライヤーは念入りに、頭皮を乾かすイメージで

  • 対策3 乾燥による皮脂分泌の活発化もニオイのもと頭皮の乾燥対策も必須

    過剰な皮脂分泌をおさえたり、乾燥をケアしてくれたりと頭皮の状態を安定させてくれる専用アイテム。外出先で使っても◎。
    [右から]ベネフィーク スカルプエッセンス(スパークリングフレグランス)[医薬部外品]¥2,800〈編集部調べ〉(資生堂)ディープスキャルプPセラム¥3,600(ジョンマスターオーガニック)

パーツ2 ワキ

大量の汗で雑菌も多い場所抗菌グッズが味方になる!

他の箇所に比べて汗の量が格段に多く、汗臭くなったり雑菌が増えたりしがち。抗菌、防臭など機能性の高いアイテムを取り入れてニオイを予防して。汗パッド付きのインナーもおしゃれの味方。

  • 対策1 汗のニオイをおさえる専用デオドラントは汗をかく前から使う

    汗をかいた上から使っても汗で流れてしまい無意味。家を出る前、オフィスについて汗が落ち着いてからなど、乾燥した肌に使って。
    [右から]アンティ パースパイラント デオドラント ロールオン[医薬部外品]¥2,000(クリニーク)ビオレ 薬用デオドラントZ エッセンス 無香性 30g ¥700〈編集部調べ〉(花王)

  • 対策2 汗はウェットシートで拭き取って雑菌が肌に残らないように

    乾いたタオルで汗を拭いても水分を取り除くだけで雑菌はワキに残ってしまいます。抗菌作用のある専用シートで肌を清潔な状態にしましょう。ニオイ菌を拭き消し、シャワーを浴びた後のような爽快感。[右から]エージーデオ24 クリアシャワーシート Na、Na(SV)各40枚入り〈オープン価格〉(資生堂)

  • 対策3 機能性インナーでニオイ予防しつつおしゃれも完璧

    接触冷感や速乾、防臭、抗菌など機能性を重視して。ワキにフィットする設計で汗をしっかり吸収してくれるからおしゃれも安心。COOLMAGIC 部屋干しクイック 汗取り付キャミソール¥1,300KIREILABO 完全無縫製®・ ひんやり綿混汗取り付ラン型インナー¥1,600(GUNZE)

パーツ3 足

ニオイの原因は靴だけじゃなく日頃のフットケアにもあり!

足裏や指の間などケアが行き届かないような場所にニオイの原因はあるんです。また靴によるムレや雑菌も足のトラブルの原因に。靴はきちんと汚れを落とし、しっかり乾燥させましょう。

  • 対策1 デオドラント製品は指の間にも念入りに塗り込んで

    指の間はほこりが溜まりやすく、ゆくゆくは垢に。ニオイケアのクリームやスプレーは足の指の間まできちんと塗りましょう。汗吸収パウダー配合で足のさらさら感が持続。デオナチュレ 足指さらさらクリーム[医薬部外品]30g ¥1,000(シービック)

  • 対策2 古い角質はニオイ菌のエサ足裏ケアで美人な足に

    角質は雑菌の餌となります。足専用グッズでケアして。削りすぎるとかえって角質が増えてしまう恐れがあるのでなめらかになる程度に。足裏に滑らせだけでOK。ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー 海洋ミネラル¥3,980(ドクター・ショール/レキットベンキーザー・ジャパン)

  • 対策3 お風呂上がりには足の指の間もしっかり拭き取る

    指の間の湿りも雑菌の繁殖につながります。タオルでしっかり拭いて乾燥させて。外出先でも汗ばんだと思ったらここをひと拭き。

パーツ4 口

ほんの1アイテムプラスと腸内環境を整えれば解決できる

口臭の主な原因は2つ。乾燥による雑菌の増殖と腸内環境の悪さです。寝起きの口臭は乾燥が原因なので雑菌をおさえるマウスウォッシュを。その他は腸の働きによるものなので整腸を心がけて。

  • 対策1 朝晩ひと手間加えるだけで雑菌の繁殖率が格段にダウン

    歯ブラシだけでは落としきれていない粘膜面の雑菌にアタック。朝晩、歯磨きの後に使うことで雑菌の増殖を防ぎ、一日中すっきり。ニオイの強いものを食べた後に使っても◎。薬用リステリン® トータルケア500㎖〈オープン価格〉薬用リステリン クールミント100㎖〈オープン価格〉(ジョンソン・エンド・ジョンソン)

  • 対策2 口内の乾燥や腸内環境を良くするサプリメントを活用

    便秘は口臭、体臭の大きな原因になるので野菜やサプリメントで食物繊維を摂り解消しましょう。口内の乾燥を防ぐのも口臭予防に効果的です。口腔内の環境を整え気になるネバつきをケアしてくれるタブレット。持続的な潤い補助も。オーラルクリアSS-K12 30日分¥1,200(DHC)

5 デリケートゾーン

夏場は特に気にしたいムレによる女性特有のニオイ

デリケートゾーンがニオイやすいのは生理中と暑い夏。主な原因はムレで、肌トラブルになることも。真夏の生理中は特に注意が必要です。通気性の良いナプキンや衣類を選んで快適に過ごして。

  • 対策1 フェミニンゾーン最適ソープで肌の状態を安定させて

    皮膚が酸性のデリケートゾーンに一般的なアルカリ性のソープを使うと雑菌が繁殖する一因に。適したソープを使って日頃から環境を整えて。弱酸性値の液体ソープ。ラクタシード オールデイ ケア 250㎖ ¥907ラクタシード オールデイ フレッシュ¥907(ともにサノフィ)

  • 対策2 ニオイの強い経血をサッと吸収するナプキンが安心

    生理1~2日目のドロッと経血は空気に触れるとニオイが発生。吸収力の高いナプキンを選んで。最低でも3時間経ったら交換を。暑い夏でもサラサラ感が続き肌ストレスもなし。ソフィ はだおもい ふつうの日用羽根つき21㎝ 26コ入り〈オープン価格〉(ユニチャーム)

  • 対策3 通気性の良いコットンショーツで汗ムレ対策を

    意外と盲点なデリケートゾーンのムレ。特にピタッとしたパンツスタイルは締めつけからムレやすくなっています。通気性の良い下着が安心。綿100%で肌にやさしく、薄くて軽い。ハンロ レースショーツ¥7,020ハンロ コットンシームレスショーツ¥4,860(ワコール)

イラスト/つぼゆり 取材/野田春香

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