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【1カ月でゲットなるか?】CLASSY.スタッフが挑戦!デニムが似合うカラダ作りPart①

アラサーともなると避けられないのが、体型の変化。「デニムをカッコよくはける体を手に入れたい!」という切実な願いを叶える方法はあるのか!? 読者&スタッフがみっちり1カ月試してレポートします! 初回は話題の体幹トレーニング教室に潜入!

■YumiCoreBodyで膣を意識した体幹トレーニング

こちらのトレーニングに、1カ月で6回お邪魔しました

結果のほどは…

姿勢の改善とウエストの数値に驚き! 骨盤を意識しながらのトレーニングは、ジムトレに比べてキツさを感じずに楽しく続けられた様子。体験したスタッフ曰く「この先自腹で通います」とのことでした。

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