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特集

正月太り撃退! 下っ腹へこませ選手権

忘年会、お正月と宴会続きの毎日で気付けばあっという間に蓄えてしまったお腹の脂肪…。そんな人のために、話題の下っ腹ダイエットグッズを読者が検証! 新年スタートダッシュに備え、自分に合ったグッズを見つけましょう。

話題のダイエットグッズ6 つで お腹がへこむか検証!

今、巷で人気の下腹に効くといわれているダイエットグッズを集めてみました。基本的には家で簡単にできるものをセレクト。自分のライフスタイルに合ったものを見つけて!

  • 実はダイエットに最適とインスタで話題!

    【コルセット】

    Burvogue-24pcs 強化スチールボーンコルセットXXS[参考商品](Burvogue)

    *直営店がないため、海外の通販サイトから購入できます。

  • あの有名サッカー選手のCMでおなじみ!

    【SIXPAD】

    クリスティアーノ・ロナウド選手のCMが話題のEMS。23分の集中プログラムで筋肉を鍛えます。

    SIXPAD Abs F(it アブズフィット)¥23,800(MTG)

  • 冷えも便秘も解消できる一石二鳥アイテム

    【美腹巻】

    独自の構造でセルライトを流すセルフエステ効果が。本に掲載の運動も行うと効果大。

    ウエストシェイパー 美腹巻¥1,800(講談社 生活文化部)

  • 自宅で本格エステ体験が叶います

    【キャビスパ RF コア】

    防水性のキャビテーション美容器。気になる部分に当てるだけで脂肪を温め振動させます。

    RF Beauté キャビスパRF コア¥34,000(ヤーマン)

  • 改良を重ねたロングヒット商品

    【下腹スリムスイング アクティブ】

    美容整体トレーナー監修。足を入れてコロコロ転がすだけで、骨盤矯正、体幹トレーニングに。

    下腹スリムスイング アクティブ¥4,445(ドリーム)

  • ネット通販のベストセラーアイテム

    【コアスリマー】

    背中側に入れて、1日3分クッションのスプリングを腹筋の力で押すだけで、インナーマッスルを鍛えてくれます。

    コアスリマー¥3,800(グリム)

話題のアイテムを使って、実際に読者がダイエットしてみました!

どれだけお腹がへこむのか、読者が本気で3週間お試し

Entry1.外側からの圧力で ほっそりウエストを目指す

before

お酒は何でも好きで、週の半分は飲みに。一日中デスクワークなので、一時期はジムに行っていたのですが、半年通ってやめ、5㎏増! メーカー勤務 30歳 高野綾香さん(仮名)

試したのは…【コルセット】

XXSサイズが入らず、XSサイズにチェンジ。それでも紐をすべて緩めないと本当にキツイ…。長時間は辛いので、少しずつ装着時間を延ばす。

強制的な締めつけで 理想のくびれが出現!

after

体重を落とすというより、加齢でたるんだ体を矯正したい人向き。正直、最初は苦しかったですが、慣れてくると姿勢も良くなり快適に。

結果は…

ウエスト - 6cm
体重 -1.2kg

Entry2.筋肉を刺激して 引き締まったボディに!

before

ほぼ毎日の飲酒に加え、食べることも大好き!気付いたら10年かけて10㎏増えていました。ジョギングしてもお腹は痩せません。 マスコミ勤務 35歳 金田しおりさん(仮名)

試したのは…【SIXPAD】

腹筋後だと、より筋肉に直接効いている感覚になります。負荷レベルを最大限に上げてトレーニング。使用後は軽い筋肉痛になりました。

膨らんだ下腹がへこみ 腹筋の存在を意識!

after

とにかく下腹をへこませたい人に! 腹筋への集中刺激で、今まで感じなかった腹筋を認められるようになったのが、嬉しい変化でした!

結果は…

ウエスト - 4cm
体重 -1kg

Entry3.外側からの圧力で ほっそりウエストを目指す

before

社会人になってから徐々に太り、会社の制服のサイズをひとつ上げたら、体型もそのままサイズアップ。お酒は飲みませんが、お菓子ラブ。  貿易事務 32歳 江守美智子さん(仮名)

試したのは…【ウェストシェイパー 美腹】

冊子に載っていたエクササイズを美腹巻をしたまま、やってみました。つけて1週間で、男性2人から「痩せた?」と聞かれました!

つけているだけで インナーマッスルを実感

after

ただつけているだけだったので、半信半疑でしたが、周りからの「痩せたよね」の声に、自分が驚きつつ、トレーニングも頑張れました!

結果は…

ウエスト -7cm
体重 - 0.7kg

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