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美容通が厳選!“アラサー女性におすすめ”のサプリメント4つ【CLASSY.美容担当編集レポート③】

皆さん、こんにちは!
『CLASSY.』の美容担当編集、アラサーのガヤ美です! 日々の編集の合間から、気になったコスメや発表会の情報を随時みなさんにお届けします♪

連載第3回目は、美容や健康維持のために飲みたい“おすすめのサプリメント”をご紹介♡
サプリメントってたくさん種類があるからこそ、どれを選ぶべきか、どんなものが自分に合っているのか分からずになかなか選べない……なんて“あるある”じゃないですか?

今回紹介するサプリメントは、どれもガヤ美が実際に飲んでみて、自信を持っておすすめできるものばかり! ぜひあなたにぴったりなアイテムを見つけてくださいネ♡

今回レポートしたいアイテムはこの4つ!

今回紹介するのは、この4つのサプリメント。

左上から時計回りに
オルビスの「オルビス ディフェンセラ」30日分 ¥3,200
資生堂の「N.O.U サプリ セルサイザー」90粒 ¥4,000
スピックの「リポカプセルビタミンC」30包 ¥7,200
花王の「ソフィーナ iP クロロゲン酸 飲料」100ml×10本 ¥3,800

4つとも、それぞれ期待できる効果が違うんです!

  • 肌のうるおい度★★★★★
    手軽に飲める度★★★★☆

    肌の乾燥が気になる人におすすめしたいのは、日本で初めて“肌の水分を逃しにくくする”っていう機能が、特定保健用食品(トクホ)としても確認された「オルビス ディフェンセラ」。“塗る”のではなく“飲む”ことで、体の内側からうるおいを逃さないためのバリアを作るよう働きかけてくれるんですって。実はガヤ美、前からカサカサなお肌が気になっていたんだけど、飲み始めて3カ月、だんだん頬の乾燥が気にならなくなってきたんです♡ ゆず風味のパウダータイプで、お水がなくても飲めるから、飽きっぽいガヤ美でも1日1スティック続けてますッ♪

  • 腸活度★★★★★
    メリハリボディ度★★★★☆

    トレーニング女子にオススメしたいのが、資生堂さんの「N.O.U サプリ セルサイザー」。緑茶やウーロン茶に少しだけ入っているポリフェノールの一種「チャフロサイド B」や、ビフィズス菌と相性が良くて、腸内環境や健康に関わりがあるっていう「ラクチュロース」が含まれているからか、ダイエットにも効果がある!?って話題なの♡ 夏に向けてメリハリボディも手に入れたいガヤ美も1カ月ぐらい飲み続けてますッ! ただ細いだけじゃなく、適度な筋肉としなやかなボディが今のトレンドじゃない!? そんな魅力的な体を手に入れたいアラサー女子たちにはオススメよッ♪

  • ビタミンC吸収度★★★★★
    健康維持度★★★★☆

    美容通のお友達もたくさん飲んでる、スピックさんの「リポカプセルビタミンC」! リン脂質で作られたカプセル「リポソーム」にビタミンCをぎゅぎゅっと詰め込んでいるから、口からの摂取では体内にとどめにくいビタミンCもしっかり吸収してくれるんですって。実はガヤ美、365日中360日は口内炎に悩まされていたから、このサプリを飲むようになったの。もう1年半くらい飲んでいるんだけれど、特にお腹が空いた時に飲むのがいいんだって! 正直、味は「美味しくない~~~!!!」ってなるんだけど(笑)、そんなの気にならないぐらい効果が実感できるから、もうガヤ美には欠かせないサプリメントなんです!

  • ぐっすり眠れる度★★★★★
    美味しさ度★★★★☆

    毎日を忙しく過ごしているアラサー女性にオススメしたいのが、花王さんの「ソフィーナ iP クロロゲン酸 飲料」! こちらなんと、1本あたり26kcalですっごくヘルシー! カロリーが気になる人や夜遅い時間でも安心して飲める、魔法のノンカフェイン飲料なんですッ! もちろん夜だけじゃなくて、疲れを感じた時に飲むとGOOD♡ ガヤ美は特に、疲れているけれど眠れないっていう時や目覚めが悪い日にグビッと飲むようにしているの! フルーティーな味で、思いのほか飲みやすいのもイイ感じッ♪

ガヤ美オススメのサプリメント4選!
気になるものはありましたか?
外見の美しさももちろん大事だけれど、内側の“キレイ”を磨くこともアラサー女性には超大事!!!
ガヤ美と一緒に、内側と外側、両方から“美”を磨いていきましょう♡

インスタでもたまに配信しているのでよかったらチェックしてみてください!
https://www.instagram.com/classy_mag_insta/

Author
ガヤ美
『CLASSY.』のアラサー美容担当編集者。発表会での新作コスメチェックがフィールドワーク。新発売の美容家電に目がない。好物は化粧水とヘアケアグッズ。座右の銘は「世の中の女性が美しく輝く!」

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